痛风性关节炎病人的一些不宜事项

平时会患上一些病都是因为没有注意到生活中的细节导致的，所以在患上病时需要病人注意正确的保健工作，特别是痛风这种病的到来就更应该注意，患者需要注意一下合理的预防和保健，那么，痛风性关节炎病人的一些不宜事项?下面具体的解答一下。

一、避免酗酒

饮酒是痛风性关节炎的一个重要诱发因素，痛风患者如果不戒酒就会造成病情的进一步恶化。这是由于酒精的主要成分乙醇可使体内乳酸增加，而乳酸可抑制肾小管对尿酸的排泄;乙醇还能促进嘌呤分解而直接使血尿酸升高。

二、避免剧烈运动

痛风性关节炎患者日常进行一些适当的有氧运动是对康复有益的，但是剧烈的运动是不适合痛风患者的，对痛风患者的健康非常不利。剧烈运动后体内乳酸产生增加，可抑制肾小管排泄尿酸而使血酸升高。剧烈运动还可致出汗过多，机体失水而使血容量、肾血流量减低而影响尿酸排泄，引起一过性高尿酸血症。

三、避免受寒及过度劳累

养成良好的生活习惯可以大大减轻痛风性关节炎带来的病痛，所以痛风性关节炎患者在日常要注意保暖和劳逸结合。受寒及过度劳累均可使人体自主神经调节紊乱，易致体表及内脏血管收缩，包括肾血管的收缩，从而引起尿酸排泄减少。因而痛风病人要在寒冷季节穿暖和些，避免受寒。在日常生活中要劳逸结合，避免过分劳累和精神紧张。

治疗痛风性关节炎是非常漫长的一个过程，患者在这个过程中要注意积极从各个方面辅助治疗。痛风性关节炎患者在平时生活中要尽量避免不利于康复的因素，让自己顺利地回到健康的天地。