预防痛风年轻人该怎么做

现在，人们的饮食当中高蛋白、高脂肪、高热量食品正在充当着主要食物，尤其是对于年轻人来说，这种吃法并不科学。痛风疾病已经越来越年轻化。那么，现在预防痛风年轻人该怎么做呢?下面就来看看专家的介绍吧：

1、禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，抑制尿酸排出。

2、多喝水。每天保证2000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。

3、注意其他合并存在的疾病的治疗，如高血压、糖尿病、高血脂及肥胖等。

4、尽量不吃海鲜、动物内脏，多吃偏碱性食物。

5、少吃盐，每天应限制在2—5克。

6、尽量少用抑制尿酸排出的药物。

以上就是专家对相关内容的介绍了，通过以上的介绍，相信大家对于该病已经有所了解了，也希望以上介绍能给大家带来帮助。在此小编祝大家身体健康，患者早日康复。