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预防痛经的措施具体介绍

导读:如汉代医学家华佗就早已认识到体育锻炼能促进血脉流通,关节流利,气机调畅,可防治疾病,从而创立了&。

预防痛经的措施有哪些?这是大家比较关注的,只有了解了预防痛经的措施才能够帮助大家积极的控制这种疾病,避免这种疾病的伤害,接下来我们就对预防痛经的措施做详细的解读。

预防痛经的措施:

(1)锻炼身体提高健康水平:经常锻炼身体,能增强体质,减少和防止疾病的发生。如汉代医学家华佗就早已认识到体育锻炼能促进血脉流通,关节流利,气机调畅,可防治疾病,从而创立了“五禽戏”,供世人健身运用。妇女经常地参加一些体育锻炼,对于预防和治疗月经期腹痛也是有好处的。

(2)积极进行妇科病的诊治:积极正确地检查和治疗妇科病,是预防痛经的一项重要措施。首先月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术。若行放环、通液术,以及妇科检查等,均应在月经干净后3~7天内进行,这样可防止细菌上行感染。再则在行剖腹产、子宫切开术时,缝合肌层,缝线不要穿过子宫内膜,避免造成子宫内膜异位。关键是发现患有妇科病疾,要做到积极治疗,以祛除引起痛经的隐患。

上述预防痛经的措施是经过实践检验的,要求大家在了解了预防痛经的措施之后,一定要结合自身的实际情况选择适合的预防方法,这样才能够最大限度的保证大家的安全。

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