痛风患者的日常自我保健

痛风这种疾病给患者带来的伤害很大，所以，一旦患有这种疾病，一定要及时治疗，按时服药，同时，痛风患者也要注意日常的自我保健，才能更好的缓解病情。

痛风的自我保健有：

1、避免过度劳动、紧张、湿冷，穿鞋要舒适等多种痛风的自我保健。

2、碳水化合物可以促进尿酸排出每餐以馒头、面条、玉米为主，以利尿酸排出。这也可作为痛风的自我保健里的一种。

3、大量饮水。每日饮水2000-3000毫升，促进尿酸排除。尽量均匀饮水，每小时一杯。这种痛风的自我保健比较重要。

4、限盐每日2-5克。这也是痛风的自我保健方法之一。

以上内容就是对痛风的自我保健的相关介绍，希望大家能一一了解。只有知道这些痛风的自我保健，才能让患者更好的控制病情，到时离治愈就不远了。所以要想早点治愈，就请患者记住这些痛风的自我保健。祝各位患者能早日康复。