胃溃疡患者的饮食禁忌

大家都了解胃溃疡的首要任务是要养好胃。所以日常生活中，胃溃疡患者一定要在饮食上特别注意，以免旧伤未除，又添新伤。所以在选择食物的时候，应优先选择软类食物，尽量多喝小米粥，少喝大米粥，以免引起胃酸，增加对胃部的刺激。那么，胃溃疡患者饮食禁忌有哪些?

（1）少吃油炸食物因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

（2）少吃腌制食物这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

（3）少吃生冷、刺激性食物生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

（4）规律饮食研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

（5）定时定量要做到每餐食量适度，每日3餐定时。

（6）温度适宜饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

（7）细嚼慢咽以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

（8）饮水择时最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

（9）注意防寒胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

（10）避免刺激不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

（11）补充维生素C维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

（12）戒酸性食物酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，于饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。

（13）戒产气性食物有些食物容易产气，使患者有饱胀感，应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。

小编特别提示，切勿因为一时的贪嘴，让自己的努力白白浪费。因此强大的意志力也是战胜胃病的最有利的手段。在饮食方面，要适时适度适量，身体是自己的，生病，是谁都替代不了。望大家且行且珍惜吧。