如何调理肠胃更有效

大家都知道肠胃病是一种非常常见的疾病，虽然算不上严重的病，但是发作起来相当折磨人。所以，为了使自己拥有一个健康的体质，我们在生活中就要及时避免肠胃病的发生。多了解一下肠胃病发生的原因，做好防御工作。但是，如果你已经有了肠胃方面的问题，也不要害怕，及时到医院进行就诊，积极配合医生的治疗加上生活中的饮食保健，相信你的肠胃病一定会得到好转。下面，就为大家介绍如何调理肠胃病。

肠胃病的危害是十分严重的，护理不当，则可能引发一些并发症，所以我们一定要对肠胃病继续拧很彻底的治疗。中医是怎么调理的呢?首先，中医对于肠胃病要进行分类：

1.脾虚患者

脾虚的人多会有乏力、时有腹泻、面色萎黄的症状，有这些症状的朋友，一定要多吃茯苓饼、芡实、山药、豇豆、小米等，能起到很好的和胃的作用，而且，还比较适合补脾、润燥。

2.胃火旺盛者

平素嗜食辛辣、油腻之品的朋友，日久易化热生火，火太重，就要多吃一些苦瓜、黄瓜、冬瓜、苦菜、苦丁茶等，把火降下来，待胃火退后再进补。

3.阳虚体质者

由于消化能力较弱，胃中常有积滞宿食，导致体质虚，不妨适量吃点山楂、白萝卜等消食、健脾、和胃的食物。

4.胃肠炎患病有呕吐、腹痛、腹泻、发热等这种，因此，需要积极的治疗电解质紊乱、休克、败血症等这种，避免因为体内酸性过度而有生命的危害。

通过上面对肠胃调理方法的介绍，相信大家已经心中有数。肠胃的调理是一个长期的过程，希望大家都能够按照上述介绍的方法好好坚持调理。肠胃如此重要，它们的健康与否直接关系到我们的工作与生活。祝大家都能有一个好的肠胃。