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哪些人更容易患上慢性胃炎呢

导读:出差族:经常出差,不断面对舟车劳顿,适应不同的环境,调整作息习惯,比其他人更易出现肠胃的健康危机。

我们都知道现在的社会发展很快,人们的压力很大,而且生活节奏变得超快,很多的人并不能习惯自己的生活,所以为了能够按时上班上班很多人不去吃早餐,或者是这是简单的吃一些东西,这样都容易造成胃受到影响,大家需要注意胃呀,那么,哪些人更容易患上胃炎呢?

一、年轻一族:年轻一族喜欢聚餐,往往暴饮暴食,饮食不节。年轻女生还喜欢辛辣食品,男生则喜欢饮酒吸烟,在一定程度上,也容易引发胃炎,属于慢性胃炎的易感人群。

二、出差族:经常出差,不断面对舟车劳顿,适应不同的环境,调整作息习惯,比其他人更易出现肠胃的健康危机。此外,经常出差外地还存在水土不服、饮食不得当等健康隐患,导致肠胃常会出出现不适。

三、开车族:开车时,血液被供应到紧张的肌肉和大脑里,流到肠胃的血液不多,长时间驾车的人,经常吃过就开始开车,时常处于这种状态,极易出现肠胃消化不良,出现胃痛、胃胀、嗳气等症状。这也是出租车司机,患胃病率高的一个重要原因。

四、上班族:上班族工作繁忙,精神压力大,平时运动量少,进食不规律,这都可能会引起植物神经的功能性紊乱,胃及十二指肠壁的平滑肌和血管就会痉挛、收缩,使胃肠组织供血不足,营养供应发生障碍,就有可能形成胃溃疡、胃炎等一系列的疾病。

食疗胃炎疾病的小配方

1、冬虫夏草

研究发现冬虫夏草能够明显改善胃炎导致的失眠睡眠质量下降的症状。并且,冬虫夏草对人体免疫系统功能的调节作用,能够帮助胃炎患者提高自身的免疫力,杀灭病菌、抵抗病菌的入侵。配方:选用天然含虫草素较多的福临门冬虫夏草,粉碎后服用,每次1.5克,每日2次,连续服用一个月大部分患者均可取得良好的疗效。

2、莲子

莲子50克,糯米50克,红糖一匙。莲子用开水泡胀,削皮去心,倒入锅内,加水,小火先煮半小时备用。再将糯米洗净倒入锅内,加水,旺火10分钟后倒入莲肉及汤,加糖,改用小火炖半小时即可。作早餐或下午当点心吃。有补中燥湿、健脾暖胃、止泻敛汗、安神固精之效。适合于胃寒怕冷,遇冷则泻,睡眠不佳的患者。

3、人参煨猪肚

猪肚1个,人参15克,干姜6克,葱白7根,糯米150克。将猪肚洗净,葱折去须切段,糯米洗净,一起放入猪肚内,用线缝合。沙锅内加水,将猪肚放入锅内,先用武火烧沸,撇去汤面上的浮泡,改用文火煮至极烂熟。空腹温食。具有治疗胃虚寒症,胃脘冷痛,食欲不振,大便泻泄。

4、桂圆石斛汤

桂圆5-10个,石斛10克,白糖少许。桂圆去壳,同石斛一起放锅中,加水,加白糖,小火烧沸一刻钟即可,不可久煮。作点心吃,具有补脾健胃、补心益智、除烦热的功能。胃热重出现舌苔黄者,可加入洗净的竹菇6克同煮。

很多的上班族,以及出差族,年轻的人群,平时不注意自己的饮食方法,这样都容易造成胃炎的出现,平时大家需要注意合理的进行保健,而且要注意身体的调理方法,并且要注意脾胃变化,避免造成更多影响,同时在日常生活当中,大家需要注意疾病的发作。

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