胃下垂有哪些饮食禁忌

胃下垂有哪些饮食禁忌?这是很多患者朋友关注的，因为胃下垂会给大家造成巨大的身心伤害和折磨，为了有效避免疾病风险的发生，大家一定要积极到正规医院治病，正确的治病才能够将疾病风险和危害降低。

胃下垂有哪些饮食禁忌：

少食多餐

胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃，所以饮食调理第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可增加，每日4～6餐为宜。

细嚼慢咽

胃下垂患者的胃蠕动缓慢，如果狼吞虎咽。食物就会填在胃中，所以用餐速度要相对缓慢些。另外，口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动，增加胃壁张力。

食物细软

质地偏硬的食物进入胃内不易消化。还可能损害胃黏膜而促进胃炎发生。因此，平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。

营养均衡

胃下垂患者大多体力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易产生机体营养失衡，故较正常人更感到疲劳和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。

减少刺激

刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，影响病情改善，故而这些食物应尽量少吃少喝。

防止便秘

胃下垂患者因胃肠蠕动比较缓慢，容易发生便秘，而便秘又会加重胃下垂。所以，患者应特别注意防止便秘，日常饮食中多调配些瓜果蔬菜。如果已出现便秘，可在清晨喝杯淡盐水，睡前喝杯蜂蜜，以缓解和消除便秘。

胃下垂有哪些饮食禁忌?上面是专家给出的具体建议，希望得到大家的关注和注意，因为胃下垂会影响到大家的身体，想要避免疾病导致的不必要麻烦发生，大家就得积极到正规医院治病，以有效避免疾病导致的麻烦发生。