腹胀的厉害是怎么回事

我们很多人都可能都经历过腹胀这样的疾病，可是大家都不怎么在乎，感觉不是什么大问题，可是此病如果不及时的治疗，也会对身体产生危害，如果出现了严重的腹胀，那么就说明自己的身体出现了一些问题了。

一般肠道内气体主要来源于咽下的气体及消化道内产生的气体，肠道内液体的来源有唾液胃液、胆汁、胰液小肠液等。健康人这些液体和气体经过正常消化过程均能重吸收或部分排出。

治腹胀，简单实用的按摩方法。腹胀是临床上常见的消化系统症状，可见于胃肠道疾病，如消化不良等。中医认为，腹胀多由脾胃虚弱或肝胃气滞导致气机升降失常，浊气上逆所致。按摩穴位，可有助于减轻腹胀。下面一起来看看治腹胀的按摩方法及按摩穴位。

中脘穴位于人体前正中线上，剑突下与肚脐连线的中点，为胃经之募穴，具有健脾益气、调理气机的作用，善于行气消胀。按摩中脘调整气机升降。脾胃位于中焦，为气机升降之枢纽，脾主生而胃主降。

方法：按摩时使用中指、无名指的指腹按压中脘10次左右。

功效：中脘位于胃脘附近，按摩中脘能直接刺激胃部，促进胃蠕动，从而达到行气消胀的作用。

如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。

但是如果这些措施之下您的腹胀依然不见好转，就要马上到正规专科医院做个检查确诊腹胀病因。

对于腹胀这种疾病来说，只要我们治疗的及时，采取一些有效的方法，还是很快就能治愈的，不过需要注意的是，如果患有严重的胃胀疾病的话，就要重视起来了，因为大家要避免这种疾病伴随其他疾病一同出现。