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白内障的诱发原因具体是什么呢

导读:节能灯和日光灯通电后,灯管内的汞原子会释放出人眼看不见的紫外线,紫外线打到灯体内壁上的荧光粉涂层上,然后再转变成可见光。

眼病当是白内障是相当严重的一种,它会给较多的老年朋友带来伤害,而且还会给他们的日常生活带来困扰,所以大家应当全面了解白内障的知识,尤其是需要将此病的诱发原因重视起来,究竟有哪些因素可以引发白内障的出现呢。

白内障的病因

1、劣质日光灯释放紫外线,一般而言,质量合格的日光灯和节能灯不会释放出危害人体健康的紫外线,但也有专家认为,这种危害是存在的。节能灯和日光灯通电后,灯管内的汞原子会释放出人眼看不见的紫外线,紫外线打到灯体内壁上的荧光粉涂层上,然后再转变成可见光。经研究人员通过试验,证明节能灯泡比普通灯泡的紫外线辐射更强。试验结果显示,所测试的每一只节能灯的磷光层都被破坏,并散发出紫外线。过度接受紫外线照射是老年性白内障的病因之一。”在紫外线影响下,磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合,形成不可溶解的磷酸钙,从而导致晶体的硬化与钙化。所以,生活在热带地区的居民、海边渔民以及西藏、青海等高原地带的白内障患者,其病因大多都跟紫外线有关。

2、光线太强会损害眼睛晶状体,办公室内过强的光线列为白内障年轻化的“元凶”之一。“现在,大多数写字楼的灯光都过强。大多数十多平方米的办公室都安装了6根灯管,其实4根就已经能够满足需要了。长时间在白色光亮污染环境下工作和生活的人,尤其是长时间接触过强的光线,视网膜和虹膜都会受到程度不同的损害,最终也会伤害晶状体,时间一长,就会使视力下降,使晶状体蛋白发生变性,形成混浊,发展成为白内障。

3、电脑、手机屏幕辐射带来微波损害,现在上班一族面对电脑时间太长,也是白内障年轻化的原因之一。现在的年轻人,上班要用电脑,业余生活又离不开电脑和手机,这些电子产品的辐射对眼睛的伤害不容忽视。因为长期使用,就会引起人眼疲劳,造成一定的微波损害,晶体因而容易老化混浊,从而形成白内障。

防止白内障的方法

1、老年人得了白内障后,注意控制好自己的情绪,避免过于悲观的心理。其实白内障问题是可以治疗的,所以在生活中我们不需要太过担心,及早治疗才是正道。

2、起居生活要注意好,不要自己出现过于劳累的情况,平时要注意休息,注意对眼部的护理。

3、经常参与户外活动,如漫步、慢跑等,以锻炼身体,增强体质。外出时戴防护眼镜,防止强光影响。防止过度受红外线、紫外线的照耀。

4、在使用双眼一段时间后,要留意放松调理,避免眼疲劳。多喝水。在发生脱水的情况下,体内液体正常代谢紊乱,就会产生一些异常的化学物质,损害晶状体,导致白内障的发生;已有白内障的患者,脱水可使病情加剧。

5、不好的习惯要注意避免,特别是吸烟、饮酒、糖果甜食,少食高胆固醇的食物。多食富含养分、易于消化的食物。

6、常食营养的食物。对于老年人来说消化是不好的,所以吸收也会受到影响,那么在生活中我们要注意多补充营养,多吃有维生素的食物。如果食物无法改善,可以适当使用一些保健品服用,增强自己的健康。

7、电子设备要少使用。在这个时期的过程中我们可能就没有自觉性了,而这种情况会导致视力发生疲劳,其光线对眼睛刺激也是非常大的,所以需要我们注意好,否则对眼睛健康危害是非常大。经常参加户外活动,如散步、慢跑等,以锻炼身体,增强体质,延缓衰老。

清楚的了解到了上述的知识之后,朋友们应当了解到了白内障的发病因素有哪些了,白内障的出现带来了特别多的危害,应当认真了解白内障的知识才可以,而且要注意分析上述中的这些发病因素,在生活中注意进行白内障的预防工作。

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