预防鼻出血复发的小方法

每当在天气比较干燥的时候，很多的人会出现鼻出血的情况，当在出现了鼻出血的时候，大多数的患者认为并没有什么大事，只要止住血了就可以了，其中当在出现了鼻出血这种情况的时候，也是会给我们带来很多的病发症的发生的，那么下面我们就为大家介绍一下，关于可以预防鼻出血复发的一些小方法。

可以预防鼻出血复发的小方法介绍：

1、首先要懂得一些止血的知识

轻微的出血可采取让患者半坐卧或侧卧位，头部稍向前低的姿势，改用嘴巴呼吸来保持气道通畅，并以手指压迫鼻翼止血，约10分钟左右流血量多自然减少或停止。多量或快速的出血，尤其是合并高血压或其他病症，往往需要紧急请医生帮助。

2、禁食辛辣刺激食物，戒烟戒酒

平时要保证正常休息，多吃新鲜水果蔬菜如番茄、芹菜、萝卜、莲藕、西瓜、雪梨、枇杷、橙子等，忌多食导致“上火”的辛燥、煎炸食品，尤其是多进食粗纤维、多喝白开水。

3、及时治疗鼻腔疾病

当患鼻炎、鼻窦炎时要及时去医院治疗，这些疾病会刺激鼻孔，会导致鼻出血，必须要及时治疗，预防鼻出血。雾霾天气尽量少出门，如果要出行，记得戴口罩;一定要做好保暖工作，注意室内外温差。

4、注意鼻腔内的卫生

有些人都有抠鼻孔的习惯，这是个不好的习惯，抠鼻孔会对鼻粘膜造成破坏，最终会导致血管的破裂，造成鼻出血。预防鼻出血，首先必须要改掉抠鼻孔的坏习惯。

5、保持鼻腔内的湿润

室内空气的干燥我们可以使用加湿器、开窗通风，万万不可让室温过高;对于经常鼻出血的患者可在鼻腔内涂石蜡油、金霉素鱼肝油等等这样可使得鼻粘膜湿润，避免鼻出血。

如何才可以预防鼻出血复发呢，我们在以上的文章中为大家做了介绍，大家现在在看过了我们的文章介绍以后，也一定都了解了吧，当在生活中患有鼻出血的时候，大家也一定要重视起来，以免耽误了最佳的治疗时间，给我们的身体带来什么更大的伤害。