高血压症吃什么食物好？如何饮食

高血压症吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍高血压症的食物，希望能给大家带来帮助。

高血压症吃什么食物好？如何饮食

1、三叶香草

三叶香草具有解毒、补肾、宁神、平肝、化痰、活血散瘀、行气止痛之功效。常用于风湿、跌打、骨折、头晕、黄疸、虚劳咳嗽等症。一般人群均可食用。

2、食茱萸

食茱萸具有温中、燥湿、杀虫、止痛之功效。常用于脚气、疝气、齿痛、湿疹、黄水疮、口疮溃疡等症。

每100克食茱萸含热量126.51千卡。