如何有效的预防过敏性哮喘

如何有效的预防过敏性哮喘?预防过敏性哮喘也是一个非常细心的工作，除了要避开过敏源之外，更多的应该是患者的自我护理，那么对于过敏性哮喘的预防，患者都应该做好哪些方面的工作呢?

一：注意饮食平时要养成孩子不挑食、平衡饮食的好习惯。另外，秋季气候干燥，孩子常常会有口干、皮肤干燥及大便干结等燥热表现。中医认为肺喜润恶燥，所以应多吃润燥食品，对过敏性哮喘有预防作用。另外，注意不要多吃高蛋白食物。“如什么样的症状，可以点击这里和专家在线咨询”.

二：锻炼体格多运动加强孩子的体格锻炼，增强孩子体质，是长期备战过敏性哮喘发作的有力措施，特别是对体弱和过敏体质的孩子散步大人时间宽裕时，要多带孩子一起出去散散步。秋高气爽的时候，除了阴雨天外，最好每天晚饭后散步半个小时左右。散步时可以和孩子谈谈心，一起观察周围的事物，对孩子的身心健康都很有好处。特别是对体弱或有哮喘病史的人，可以从坚持每天散步这种不太剧烈的运动开始，慢慢增强体质。

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