避免过敏原:如尘螨、霉菌和花粉等、烟雾或化学气味(聚酯玩具、橡皮泥、修正液、花露水、香水、化妆品、清新剂、蚊香或杀虫剂、装修材料气味等)。

二:锻炼体格多运动加强孩子的体格锻炼，增强孩子体质，是长期备战过敏性哮喘发作的有力措施，特别是对体弱和过敏体质的孩子散步大人时间宽裕时，要多带孩子一起出去散散步。

发作时的严重程度和持续时间个体差异很大，轻者仅有胸部紧迫感，持续数分钟，重者极度呼吸困难，持续数周或更长时间。

如何预防哮喘的复发?下面为您详细阐述:哮喘发病的原因有哪些?哮喘发病的内因是由遗传决定的过敏体质，容易对外界的一些物质(过敏原)产生过敏反应。

因此，患儿的家长应密切关注孩子的生活、饮食习惯，寻找引起过敏性哮喘的致敏因素，尽量避免与致敏物质接触，这是预防过敏性哮喘的有效措施。

预防职业性哮喘病因清楚后，是可以预防的，预防措施包括:致喘物质生产过程采用自动化、管道化、密闭化，严防致喘物质外泄，加强工作场所通风，最大限度地降低工作场所致喘物浓度。

有些过敏原如尘土、尘螨,虽难以避免,但应尽量减少吸入,如床上用品要经常洗晒,室内经常保持清洁、通风,对花粉过敏者,可将与过敏有关的花木移开,在开花季节,尽量避免接触。

非特异刺激物质如灰尘、烟、气味等，这些物质均为非抗原物质，可刺激支气管粘膜感觉神经末梢及迷走神经，引起反射咳嗽和支气管痉挛，长期持续可导致气道高反应。

通常于运动前巧分钟开始吸入短效p:受体激动剂，如沙丁胺醇气雾剂，每次200微克，特布他林气雾剂，每次25。

适量的运动增强体质许多人因为运动可能会诱发运动性哮喘，便全面停止所有运动，其实这是一种错误的做法，因为运动能够有效增强心肺功能，身体好，对控制病情大有帮助。

休息与体位由于哮喘病患者对温度的变化特别敏感，而且大多不耐寒，因此被褥需温暖适度，卧床宜有靠背支撑，以便不能平卧时使用。

改善室内环境，提高呼吸的空气质量，在室内摆放一些能生成负离子的植物，提高室内负氧离子含量对预防哮喘有着非常明显的效果。

新的建筑材料以及室内家具的更新(包括地毯、床垫和加软垫的家具)将会使婴幼儿长期暴露于室内环境的变应原(特别是室尘螨)和化学刺激气味中。

室内空气湿度相对较低时，必须适当增加室内的空气湿度(措施有洒水、室内晾湿毛巾或使用加湿器等)，使空气湿度达到60%左右。

家庭治疗期间，要求病人对治疗效果和不良反应进行自我观察，如发生不良反应，应及时向医生反应，以便医生考虑用药剂量和配伍是否合适，疗程是否恰当，并给予必要的调整。

不要过度装饰现在新居装潢非常复杂，各种材料中含有大量化学物质可刺激哮喘的诱发，孩子一进新家就哮喘，回到老家就好了。

多吃新鲜蔬菜可预防哮喘的发作。哮喘患者都清楚哮喘的发作真是让人难以忍受，而且是无时不刻的都会有可能发作。而简单又有效的预防方法是什么呢？那就是多吃蔬菜。研究人员日前发现，

绿色蔬菜可预防哮喘的发作。哮喘患者都清楚哮喘的发作真是让人难以忍受，而且是无时不刻的都会有可能发作。而简单又有效的预防方法是什么呢？那就是多吃蔬菜。研究人员日前发现，女性

10月20日，由浙江大学和荷兰瓦赫宁根大学和研究中心主办的中荷双边多学科交叉过敏研究研讨会在杭州举行，来自中国和荷兰的科学家们交流、讨论了他们在对付过敏方面的最新进展。

阜阳市第二人民医院呼吸科韩明锋食:一般鲜海鱼、虾、蟹、秋茄等均易引起过敏发喘，哮喘患者应避免食用。