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白领应该怎么样预防冠心病

导读:白领应该怎么样预防冠心病,补充水分有预防冠心病的作用吗?喝淡茶有助于预防冠心病吗,补充水分对冠心病的预防有帮助吗?现在就来看看本文介绍白领应该怎么样预防冠心病,希望对大家

白领应该怎么样预防冠心病,补充水分有预防冠心病的作用吗?喝淡茶有助于预防冠心病吗,补充水分对冠心病的预防有帮助吗?现在就来看看本文介绍白领应该怎么样预防冠心病,希望对大家有帮助。

冠心病的预防不仅仅是老年人应当重视的,据调查,现在很多白领也常常出现冠心病的症状。经过长期的临床观察,这些冠心病的病因和空调使用有很大关系。这也是白领在冠心病的预防中应当重视的。

专家表示,空调居室的空气经过反复过滤后,负氧离子数量减少,阳离子过多,影响了人体正常的生理活动,同时低温环境能刺激机体,引起皮肤汗腺和皮脂腺收缩,腺口闭塞,血液流动不畅,血液黏稠度增加,更加重心脏负担,导致冠心病发作。

1、注意调节室内温度。室内温度以25~27℃为宜,不要低于20℃。

2、从室外进入空调房之前要擦干身上的汗,这有助于冠心病的预防。

3、保持室内空气清新。设有空调的房间要定时开窗换气,一天最好保持房间开窗通风2~3次。晚上睡觉时不能通宵开着空调。

4、冠心病的预防还可以通过服用对冠心病有标本兼治作用的药物。

5、注意补充水分,喝一些淡茶,不要喝冰水。

上面为大家介绍了白领应该怎么样预防冠心病,大家对于白领预防冠心病的方法应该有所了解了吧,如果对白领预防冠心病的方法有什么不明白,可以咨询医院专家,让专家为你白领预防冠心病的方法有哪些。

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