对冠心病患者建议多食用清淡而富含营养，并且低脂、低盐、低糖、高维生素，高纤维素、高蛋白类食物，如牛奶、瘦肉、鱼类、豆制品、燕麦、荞麦、香菇、木耳、海带及各种蔬菜等。

这些与冠心病的知识就是我们的专家为大家介绍的了，相信我们的专家不会让大家的疾病变得更加的严重的，除了以上的知识之外，我们的患者在日常的生活中还要照顾好自己的身体哦。

控制高血压把血压控制在满意水平，血压下降到19/11kpa(140/85mmhg)，或更低有益，无风险。

锻炼时不要太早，因为早上的交感神经兴奋性，会引起血管收缩，血压升高，导致冠心病，心绞痛和心肌梗死发作。

国内治疗冠心病最好医院专家表示过于精细、求全责备常常导致自身孤立，而这种孤立的心理状态，会产生精神压力，有损心脏。

另外，要留意服药后是否有不良反应，如牙龈出血、小便带血、皮肤出现血点等，很可能是因抗血小板药物引起的出血，应尽快去医院就诊，并在医生指导下，减小药物剂量。

经常运动，有证据显示，每周做两，三次剧烈运动，可减少得心脏疾病的危险，但由于突然做剧烈运动很危险，必须以渐进的方式来开始实行你的运动计划。

因为进食后人体内血液体供应需重新分配，流至胃肠帮助消化的血量增加，而心脏供血相对减少，易引起冠状动脉相对供血不足，从而发生心绞痛。

当过分激动、紧张，特别是大喜大悲时，由于中枢神经的应激反应，可使小动脉血管异常收缩，导致血压上升、心跳加快、心肌收缩增强，使冠心病患吝缺血、缺氧，从而诱发心绞痛或心肌梗死。

以上所介绍的就是关于冠心病的知识了，很多的疾病患者如果想要治疗自己的疾病的话，就必须要对自己的疾病进行足够的了解，这样在日常的生活中对自己的疾病护理才会做到游刃有余。

，减轻动脉粥样硬化，以及防止血栓形成，还有促进心脏血管再通、侧支循环建立等作用，预防、减少心绞痛发作、心肌梗死发生或意外的突然死亡。

加上运动可有诱发室颤的危险，因此，对于心绞痛发作3天之内，心肌梗死后半年之内的病人，不宜做比较剧烈的运动。

冠心病患者在发现自己患上了严重的冠心病之后要注意的事情是有很多的，很多的患者朋友都不想运动，其实，适量的运动对于冠心病患者来说是很重要的，下面就让我们的专家来帮助大家认识

而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素，经动物体外实验均提示有显著的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成等作用。

有一项研究把冠心病患者分为三组:一组将手浸入冷水中，另一组吸入寒冷的空气，第三组则将手伸入温水中，吸入温暖的空气。

饮水还有助于排便，便秘是冠心病病人的大敌，因为便秘时排便要用力而增加心脏负担，可导致心绞痛发作甚至心肌梗死而死亡。

因此，膳食中于限盐(限钠)的同时，应多吃含钾的食物，例如五谷杂粮、豆类、肉类、蔬菜和水果均含有一定量的钾。

上述是专家对于疾病出现的防止办法，这人们更是要全面的发现，所以特别提醒患者要注意一些事项，而全面的了解以后更是要积极治疗。

坚持规律的运动运动过少的生活方式是冠心病的重要危险因素，规律地锻炼有助于保持体重，减少高血脂和高血压，这也是冠心病的预防措施。

加上运动可有诱发室颤的危险，因此，对于心绞痛发作3天之内，心肌梗死后半年之内的病人，不宜做比较剧烈的运动。