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冠心病患者在冬季要注意保暖

导读:锻炼时不要太早,因为早上的交感神经兴奋性,会引起血管收缩,血压升高,导致冠心病,心绞痛和心肌梗死发作。

在冬季,冠心病患者的身体是非常脆弱的,因此,我们要特备注意自己的身体,在冬季来临的时候,我们的冠心病患者要注意保暖,这样就可以帮助缓解自己的疾病了,下面就来一起看下吧。

冬季防护,要牢记以下几点:

1,在医生指导下做必要的身体检查,并在医生的指导下调整用药。不要盲目服用一些药物哦。

2,注意防寒保暖,尤其是在面部和四肢。在低温避免出去、冷空气刺激。

3,增强身体抵抗力,好天气时,应进行户外活动。锻炼时不要太早,因为早上的交感神经兴奋性,会引起血管收缩,血压升高,导致冠心病,心绞痛和心肌梗死发作。

4,在办公室、家中应注意室内空气流通,不通风的房间,导致缺氧,极易导致冠心病,不利于感冒和上呼吸道感染的预防。

5,在饮食上要注意摄入纤维素,它能刺激消化液的分泌、肠蠕动,促进胆固醇的排泄,防止便秘、减少心绞痛,心肌梗死的风险。冬季活动较少,吃热的食物和补品酒易引起血脂升高,心血管和脑血管疾病。

6,喝大量的水可以降低血液粘度,防止心肌梗死。

7,烟草中的尼古丁会引起心跳加快,使冠心病发病率增加。乙醇对心脏有毒性,过量摄入可降低心肌收缩力,导致心律失常,促进动脉样硬化。少吸烟

上面所介绍的就是关于冠心病的知识了,如果大家发现这些知识是对自己的疾病治疗有帮助的话,请记得及时收藏这些知识,对以后自己的疾病治疗时非常有帮助的,不要等到自己的疾病变得严重才进行治疗哦。

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