怎么让冠心病远离人们的生活

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很多读者对于如何能让冠心病远离人们的生活存在疑惑。冠心病不是不可治疗的，大家要有战胜疾病的信心。很多时候，不良的生活习惯是导致冠心病发生的病因，因此，大家一定要养成良好的生活习惯，从而有效的避免该病的发生。

如何能让冠心病远离人们的生活？中医专家告诉我们，有吸烟习惯的人，最好尽快戒烟，以免因为吸烟而影响大家的健康。保持血压正常稳定，理想血压是120/80mmHg。高血压的防治措施包括保持正常体重，限制酒精，食盐摄入，保持适当钾，钙和镁摄入，以及在医生指导下服用降压药。维持血脂正常，防治高脂血症，高危人群要定期检查，低脂饮食，运动，和服用降脂药。运动过少的生活方式是冠心病的重要危险因素，规律地锻炼有助于保持体重，减少高血脂和高血压，冠心病的发生。