冠心病人需要正确的午睡

冠心病人需要正确的午睡，要怎样呢?有一些老年的冠心病患者习惯吃了中午饭以后就睡上一觉，这也是成为了一件每年四季都必在做的事情了，冠心病的保健方法一些患者不懂这方面的知识，他们只是根据自己的习惯去做，那这样疾病的患者在午睡时应该注意哪些方面的知识呢，冠心病患者需正确午睡?

冠心病人需要正确的午睡首先，本病患者午睡前不要吃得太饱，太油腻。因为太饱使胃膨胀，膈肌升高，影响心脏正常收缩和舒张;太油腻会增加血液黏稠度，加重冠状动脉病变。

冠心病人需要正确的午睡其次，冠心病患者午饭后不宜立即午睡。因为饭后大量血流流向胃部，血压降低，大脑供氧明显减少，此时午睡易致大脑供血不足，因此，以先休息20分钟后再上床午睡为宜。

冠心病人需要正确的午睡再次，冠心病患者应注意睡姿。本病患者睡觉宜采取头高脚低右侧卧位，以减轻对心脏的压力，并防止打鼾。有些本病患者喜欢坐着或伏案打盹，这是有害的，因为它会使脑部缺血、缺氧加剧。

冠心病人需要正确的午睡第四，同时伴有高血压的冠心病患者睡前忌服降压药。因为人体入睡后的血压比醒时的血压下降20%左右，睡前服药易使心、脑、肾等重要脏器供血不足，促使血小板等凝血物质附着在血管壁上形成血栓，导致缺血性中风。