防心脏病吃药为什么不如锻炼

现在心脏病对于我们来说都很熟悉吧，因为它的发病率越来越多高，严重影响着我们的生活。所以我们只有更了解心脏病，才能更好的防止。而专家介绍，防心脏病吃药比不过锻炼。据美国一项最新研究表明，每天服用降压药物并不能使超重和过度者有效预防。要想降低患心血管疾病的风险，减肥是必不可少的。

有一种说法是肥胖与遗传有关，但事实可能不是这样。研究者调查6814名45岁至84岁的男性和女性后，发现超重和过度肥胖的情况高于五年前类似的统计数据。人口统计学分组表明，有60%至85%的受访者超重，30%至50%的人过度肥胖。

据析，除华裔美国人的肥胖数量少于其他种族外，体重的差别在白人、黑人、美籍西班牙人中不再明显。造成这种状况的环境因素影响大于遗传因素。

美国人的心理是只要吃药就万事大吉了。其实，许多过度肥胖的人依靠各种药物进行治疗，并不能改善所面临的患心脏病的风险。改变生活方式和饮食方式，才是真正有益于健康的。上海远大心胸医院专家强调，最有用的东西并不是医生的处方，每天主动花1小时锻炼身体的效果要比发现问题后花3个小时去减肥强得多。

温馨提示：以上就是专家作出的相关介绍了，相信大家都了解了。专家强调，污染较严重以及噪音强度较大的地方，可能会诱发心脏疾病。所以，我们需要改善居住的环境，防止心脏病的发生。