心脏不适的处理方法

有时候心脏不舒服，但是因为没有发过心脏病，所以家里没有什么药;又或者是没有合适的药，这个时候，我们既要考虑一下非药物疗法了。

当心脏病发作的时候，很多人因为从来没有过这样的体验，会出现惊慌失措的情况。而实际上，心脏突发的疼痛，很多时候是由于梗死或者缺血，惊慌只会加重心脏的负担，使缺血的情况更加严重。这样的恶性循环一出现，结果会非常的糟糕。

所以，在突然发作心脏病的时候，首要的问题是保持镇定，只有这样才能减轻心脏的负担，理清头绪向他人求救;同时也避免了危险的发生，为后续的救护工作更好的进行提供了条件。

现代社会，工作压力大，饮食偏于高脂、高糖，再加上缺乏运动，很多人年纪轻轻就经常出现失眠、心慌、胸闷等不舒服的情况。如果任由这种情况发展下去，冠心病、心绞痛也就不远了。这个时候，可以试试点压内关穴。内关穴是心脏的保健要穴，能够宁心安神，理气止痛，属手厥阴心包经。中医里面的心包位于心脏外面，形象的比喻为心的围墙。当有外界邪气侵犯心脏时，心包能替心受邪。尤其老年人是心血管病的高发人群，经常按一按内关穴能起到很好的保健作用。内关穴的位置很好找：手掌朝上，当握拳或手掌上抬时就能看到手掌中间有两条筋，内关穴就在这两条筋中间，腕横纹上两寸（三横指）。

除此之外，如果觉得心跳的很快，有可能是心动过速。如果心跳过快以至于不能维持有效的血液循环时，可以出现心悸、快速心动、胸痛、头昏、眩晕、昏迷或半昏迷等心动过速的症状。发生心动过速时，心律可能规则或不规则搏动。这个时候，可试用以下几种方法：

1、让病人大声咳嗽。

2、嘱病人深吸气后憋住气，然后用力作呼气动作。

3、手指刺激咽喉部，引起恶心、呕吐。

4、嘱病人闭眼向下看，用手指在眼眶下压迫眼球上部，先压右眼。同时搭脉搏数心率，一旦心动过速停止，立即停止压迫。但切勿用力过大，每次10分钟，压迫一侧无效再换对侧，切忌两侧同时压迫。青光眼、高度近视眼禁忌。