讲究个人及环境卫生能预防心脏病吗

随着生活水平的提高，车辆的增多等各种因素，我们的环境已经越来越差了，这也可能是一些疾病发生的原因。而注重个人卫生是可以减少疾病发生的。那么，讲究个人及环境卫生能预防心脏病吗?

专家表示，预防心脏病需讲究个人及环境卫生。生活中许多人都认为，只有吸烟、肥胖和高胆固醇是心脏病的成因，但新的研究发现，细菌感染可能是另一患病途径。不少心脏病是由细菌、病毒感染引起的。集中居住最易发生细菌、病毒感染。

因此，住室一方面要注意通风，保持室内空气的清新。

还有一个办法就是定期空气消毒。如使用紫外线灯照射等。

另有研究表明，常刷牙可预防心脏病。上海远大心胸医院专家认为，无论你有多健康，若经常不刷牙，也可能患上心脏病甚至中风。口腔内有多达七百种细菌，虽然很多都对身体有益，但当牙床流血，其中有几种可乘机进入血液，促使血小板凝结并包围细菌，从而降低流入心脏的血流量，令健康的人患上心脏病。

以上就是专家做出的相关介绍了，希望能给大家带来帮助。讲究跟人卫生不仅能预防心脏病，也可以预防其他疾病的发生。而日常生活中的合理饮食，合理锻炼，都可以预防一些疾病的发生。