心绞痛的正确预防

随着生活压力、工作压力越来越大，心绞痛的发生率越来越高，针对这个问题，小编为大家讲解一下心绞痛的预防心绞痛的日常保健应注意下述六点，小编一一介绍，希望它们对心绞痛患者能够有所帮助。

心绞痛的日常保健要点

1：日常生命中，心绞痛患者应注意休息，平时患者还应注意劳逸结合，保证充足的睡眠。

2：心绞痛患者应注意节制房事，尤其在发作期间更当注意，以免因过度兴奋引起不测，甚至危及生命。

3：生活中，心绞痛患者应注意要心胸开阔凡事泰然处之。切不要为一点小事，而大动肝火，要保持良好的心情和心态。

4心绞痛患者应注意饮食，不要天天都吃肉，应少吃富含脂肪、胆固醇的食物，尽量控制糖的摄入，多食水果蔬菜，多吃鱼，可喝牛奶。

5：专家指出，坚持适当的体育锻炼锻炼对心脏疾病的益处远远大于害处，同时专家指出，心绞痛患者的运动要根据自身的具体病情，进行力所能及的、适量的运动。

6：据医学调查表明，吸烟者心肌梗死和猝死的危险比不吸烟者高2倍。可见，吸烟对于患有心脏病的病人来说，其危害无疑是大的，因此，烟当戒除是勿容置疑的。

心绞痛的发作时非常难受的，若不及时治疗可能就会带来很大的危险，随意每一位心脏病患者都要积极做好心绞痛的预防工作。