盘点空腹不能吃的减肥食品计划

三、茶

人们饮茶，只要是因为它促进消化而达到减肥的功能。如果空腹喝茶，不仅达不到促消化功能，还会稀释胃液，导致胃部的消化功能下降。而且，还可能引起茶醉，表现为心慌、头晕、头痛、乏力和站立不稳等。

四、冷冻饮品

空腹不能吃的减肥食品：水果

很多女性在夏季减肥时喜欢将果蔬榨成冷冻果汁来饮用，这是不利于健康减肥的。有研究显示，如果空腹饮用各类冷冻饮品，会刺激胃肠出现挛缩，时间长了会导致各种酶的化学反应失调，诱发肠胃疾病。而且，在女性经期时，更是不该饮用冷冻饮品。