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孕妇应适量摄入维生素E

导读：维生素e能促进人体新陈代谢，增强机体耐力，维持正常循环功能，还能维持骨骼心肌平滑肌和心血管系统的正常功能。

孕妇应适量摄入维生素E

维生素e与适量的维生素c、硒一起摄入时，其吸收能力会有所提高。铁摄入量较高时其吸收能力会被降低。但维生素e不稳定，储存及烹调过程中均会有损失。

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