近视眼患者如何配眼镜

很多孩子经常到小店里验光配镜，觉得店里时间充裕，又不用排队检查，方便。但是很多小店里的验光很不正规，甚至有的地方，根本没有眼光的设备，您说多少度就给您配多少度的近视眼镜，合理验光是治疗近视的保证，这您知道吗?

医学验光是配镜准确的前提，每年配镜中心都会遇到不少病例，各种年龄段的人都有，最小的仅五六岁。他们最突出的症状就是配戴眼镜后出现头晕、恶心，容易视疲劳、视物模糊，有的人甚至因此休学、辞职。国内权威部门的统计也显示，戴镜后出现的种种不适感，60%是由验光不准确引起。

合理验光是治疗近视的保证，视力就像是一种宝贵的资源，是有限的。青少年儿童首先要有保护眼睛的意识，不要长时间疲劳使用眼睛。一般来说，看电视、用电脑、读书看报40分钟，就要停下来让眼睛休息10分钟左右。休息时，可以采用眺望远方，或者做眼保健操来放松眼睛。多参加户外活动，尤其是体育锻炼，对预防近视是一个极佳的帮助。比如打乒乓球时，双眼要紧盯着穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的快速来球，使眼球内部不断运动，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能消除或减轻眼睛的疲劳，起到有效预防近视的作用。

此外，挑食、偏食也会使儿童眼睛发育所需的营养供给不足。所以预防近视，孩子的食谱要多样化，注意荤素和粗细搭配，以保证他们眼睛营养的充分供给。

治疗近视方法要多中选优，哪种适合您呢?

1生理学治疗法：如远眺、雾视法和晶体保健操等。均要有远目标做为放松调节的吸引物，在近环境如晚自修时即无法进行治疗。现改为xu-近视防治仪。它是在一个10×9×3cm3的暗盒中安装两组闪光灯泡。其中一组为两个灯光[FS:PAGE]位于两眼看远的视线上，用以模拟远目标的作用，当此组灯光闪烁时，观察眼即自行合像，把双眼视线引向无限远，根据调节与集合的联合运动关系，在集合散开的同时调节亦随之放松。另一组为单一灯泡位于两合像灯光的中央，做为双眼同时看近的目标。当两组类光交替闪烁时，观察眼即跟着灯光忽而看近勿而看远，使双眼的内外肌协同锻炼以达到在近环境中治假性近视和预防真性近视的目的。

2利用各种方法提高视觉兴奋性降低视觉阈值：如气功、冷水浴、服用兴奋性药物等。这类疗法不但可以提高远视力，按理其视视力亦应随之提高，并非理想的治疗方法。

3药物局部治疗：如阿托品类药物，其放松调节的作用快而明显，是用来鉴别真假性近视的统一方法。但这类药物均难免合并看近困难和畏光的副作用。有人试图用较低的浓度使之具有一定的放松调节效果，而无副作用，但研究结果表明随着副作用的消失，疗效亦随之消失。

温馨提示：合理验光是治疗近视的保证，同时还要注意饮食健康，不要挑食与偏食，同时要多注意休息双眼，人的眼睛就这么一双，用坏了就再也没有了，为了你自己，一定要爱护哦!