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孕妇饮食
怀孕各期营养也要分阶段
导读：怀孕第5周胎儿的脑神经出现，肌肉中的神经开始分布，所需的营养素为脂肪蛋白质钙维生素d等，要多食含此类营养素多的食和，如脂肪奶鱼蛋红绿色蔬菜等。
怀孕第36周胎儿的皮脂腺活动旺盛，可多食用一些含丰富蛋白质、脂肪、糖丰富的食物，如鱼、肉、奶、蛋、脂肪、米、饭、面条、马铃薯、玉米等。
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