百合═》有抗过敏功效,降低胎儿过敏率。
山药═》具高度营养,可健脾,增强抵抗力,使胎儿健康。
栗子═》中医认为,栗子入肾经(泌尿生殖系统),具补肾安胎的作用。提醒准妈咪,请食用水煮的栗子,而不是火炒的栗子,因为吃了容易燥热。
珍珠粉═》医学研究,珍珠粉含丰富的钙质和营养,但价格昂贵,也不能吃过量,会导致结石。
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