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别让胃肠疾病坏了看奥运兴致

导读:问题2贪吃冷饮为迎接赛事,你的冰箱里是否已经塞满各种食物呢,可别忘了,过度依赖冰箱,贪吃冷饮,是消化系统健康的“宿敌”。

别让胃肠疾病坏了看奥运兴致

奥运盛会开始两天,不少市民通过电视、网络在家里或者餐厅酒吧观看奥运赛事,而上班一族为了不错过任何一场精彩比赛,想尽办法利用休息时间追看,殊不知一些不良的习惯将引发一系列胃肠疾病

问题1

不洁食物

为了不错过任何一场精彩比赛,你是否将一日三餐“交托”给外卖?或相约三五知已到餐馆边吃边看,连带庆祝胜利“直落”半夜?现在是酷暑季节,是肠胃病高发期,其中第一因素就是不洁食物,外卖食品或者外出就餐无疑增加了进食不洁食物的可能性。

据医生介绍,细菌、病毒、不洁食物、饮食不当,是引发急性胃肠炎的主要原因,包括食用未经彻底煮熟的食物,如、蟹、蚝等,以及食用没有洗干净的生吃食物,如蔬菜、水果等都可能是元凶。

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