具体了解能够远离直肠癌的方法

虽然随着现在医学的不断发展，医学上对于各种疾病的治疗方法也都越来越多，并且治疗的效果也都不错，对于直肠癌这种疾病也不例外，但是大家还是应该要知道最好的方法，就是对这种疾病做好预防，下面我们就来了解一下能够远离直肠癌的方法吧！

首先，在日常生活中的我们要经常进行运动锻炼，运动能自我放松，缓解压力，研究指出，运动可能影响荷尔蒙水平、新陈代谢速度以及已消化食物留在肠中的时间，并有效提高机体的免疫力。

其次，正不良饮食习惯放弃偏爱三高一低（即高脂肪、高热量、高蛋白、低纤维素）的饮食习惯。少吃烧烤、油炸及高脂油腻食品，多吃粗粮、蔬菜和水果。有研究认为：蔬菜中的纤维素在肠道中发酵产生的物质能促进细胞分化，可防止直肠肿瘤发生。还有的研究认为，纤维可以保护肠道细胞，并减少胆汁对肠壁细胞的刺激，从而降低直肠肿瘤的发病几率。保持大便畅通养成多吃粗粮、蔬菜和水果的习惯。

另外，积极治疗肠道疾病和癌前病变例如溃疡性结肠炎、血吸虫病、肠息肉。医中药治疗直肠肿瘤与放射治疗相结合放疗既可以杀灭局部直肠肿瘤细胞，但也伤正常组织细胞，直肠肿瘤的中医中药治疗可以减少或防止它的损伤作用。中医药对放射治疗有一定的增效作用，合并放射疗法，治疗直肠肿瘤，增加了放疗效果，延长了生存期。

预防直肠癌的措施的介绍：

一：合理饮食，根据多年的调查，发现该疾病的发生与人们的饮食习惯密不可分。因此，在平时一定要注重合理的饮食，多吃新鲜果蔬、粗纤维的食品;少食进高脂肪、高蛋白的食品。

二：预防肠道疾病，通常，患者在发病之前都有可能会出现溃疡性结肠炎、肠腺瘤等肠道疾病，其中腺瘤性息肉是真性肿瘤性息肉，是一种大癌前病理变化。因此，当找到大肠内有腺瘤时，就应履行治疗，摘除腺瘤并履行病理病因学临床诊断检查，盼看在良性腺瘤发现这些肠道疾病时，一定要及时治疗。

三：定期检查，专家称，该疾病的发生在特定的人群中表现得最为活跃，尤其是在四十岁以上男性朋友中发病率最为突出。因此，对于这些直肠癌的高发人群，应定期往医院咨询或临床诊断检查，家族性多发性肠息肉肿瘤患者，溃疡性结肠炎肿瘤患者，慢发性血吸虫病肿瘤患者及有直肠癌家族史的人应定期临床诊断检查，并要警惕直肠癌的危险信号及早期的的症状。

如果想要在日常生活中让自己远离直肠癌这种疾病的话，那么首先就应该要合理的调节自己的饮食，保证日常饮食的营养均衡，还应该积极的治疗各种肠道疾病，定期的到正规的医院进行检查，这样才能保证自己有健康身体，让自己远离直肠癌这种疾病，正常的生活。