内服和外用哪种丰胸方法效果更好丰胸

四、物理类

丰胸仪器，点穴，打通胸部血管，使血气畅通，和食补的原理相似。

优点：效果还行，无副作用

缺点：投资成本高，部分人群会反弹

适应人群及最佳时机：有时间到美容院的MM，有局限性。

五、运动类

游泳，俯卧撑，仰卧起坐，爱抚等。

优点：效果好零投入，不易反弹

缺点：效果不明显，时间长

适应人群及最佳时机：任何人群，不分时间地点。

六、食疗类

甜酒冲蛋、鲫鱼汤、黄花菜瘦肉汤、干豆角开汤、猪脚黄豆汤、富含胶原蛋白的食物等等。补充胶原蛋白，脂肪堆积达到丰胸目的。

优点：无副作用，不反弹，

缺点：效果慢

适应人群及最佳时机：骨感女性有条件煲汤的环境。适合搭配运动和精油按摩!

Tips：平时一定要做运动，促进血液及微系统循环，加上运用中国古老的穴位胸部按摩法，使胸部的乳腺畅通，血液加快流动，打通阻塞的穴道，真正把营养输送到位。

通过上面的介绍我们得知，美容丰胸有内服和外用两种选择，它们各自的优点及弊端我们也作了详细的介绍，广大的女性朋友可根据自身的情况进行选择。