很多人都觉得大腿上的赘肉和脂肪很是难减,一看到腿部的赘肉总是会愁眉不展。不要在愁眉不展了,今天大厨艺小编为你推荐一个按摩瘦腿方法,借助刮痧板和刮痧油,达到的瘦腿效果是很不错的。下面就让我们跟着图中的美眉一起操作起来。
1、选择一款适合自己的精油,要注意性价比哦。
2、滴10滴左右在手心里。
3、两手用力搓,直到手心微微发热。
4、搓到发热是为了更接近皮肤的温度,有利于精油的吸收和发挥功效。
5、将精油涂满要刮痧的地方,刮小腿涂小腿,刮大腿涂大腿。
需要注意的是:如果都要刮,那就不要一下子全部涂上,一步一步来,刮完一只腿再涂另一只腿。