大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 减肥 > 局部减肥

天天推拿5分钟 胖脸变瘦脸

导读:step4嘴巴吹起运动双颊嘴巴鼓到最大限度后,使劲地呼气,将嘴里的气都吹出来,这样可以运动到脸颊的肌肉。

想要拥有完美的瓜子小脸,那就赶紧学习下面要教你的这套超级瘦脸操吧!只需要在清晨或晚间抽出五分钟的时间,就能让你的脸变小!从此以后,再也不必为大饼脸而烦恼了哦。

瘦脸推拿手法:

Step1轻轻拍打脸部

用双手轻轻地拍打脸部,这样可以达到放松脸部肌肉的作用。但留意不要用劲哦!

轻轻拍打后,双手放开。做这个动作的时候眼睛可以闭起来。

Step2双手捂住脸颊

双手搓一搓,让掌心温热起来,然后用温热的手来捂住双颊。

Step3鼓嘴吹起

维持双手捂住脸颊的动作,鼓起嘴巴,鼓到最大限度。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看