日常预防鼻咽肿瘤的方法

肿瘤症总是悄无声息的来到我们身边，生活中的很多小细节都是引发肿瘤症的原因，为了帮助大家更好的远离肿瘤症，下面就以鼻咽肿瘤为例，为您介绍日常生活中预防鼻咽肿瘤的方法。

鼻咽肿瘤的预防方法

1、预防鼻咽肿瘤要做到一、保持鼻及咽喉卫生。要注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉卫生，避免病毒感染;

2、尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路，有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻中咽部。尽量避免有害烟雾吸人，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒;

3、注意饮食的结构。不要偏食，要多吃蔬菜、水果等含有大量维生素的食物。少吃或不吃咸鱼、腌肉等;

4、减少与危险因素的接触。如少食或不食腌制的或霉变的食物，如咸鱼、咸菜、腌肉等，不要吸烟;

5、及早就医。有鼻咽疾病应及早就医诊治，祛除潜在的危险因素，对腺体重度炎症、鼻咽部溃疡的应积极治疗。如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查;遇有下列情况者，应警惕鼻咽肿瘤可能性，应及早看医生和做检查。回缩性血涕;出现耳鸣，耳闷、听力减退;头痛，特别是持续性偏头痛;颈淋巴结肿大、面麻、复视等。

有效预防鼻咽肿瘤可以从很多方面入手，只有适合自己的方法才可以取得良好的预防效果。建议大家除了多了解预防肿瘤症的常识外，也要重视身体出现的异常，一旦发现疑似鼻咽肿瘤的症状，应抓紧进行专业的诊断，以免错过最佳治疗时机，造成无法挽回的遗憾。