千万不要以为只有夏天才需要防晒，其实一年四季防晒都是去斑必修的课程，如电脑、灯光等，都会促进黑色素的形成。

现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素a原，这种物质可在体内转化为维生素a，而维生素a具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。

激发胶原蛋白和弹力纤维的修复能力，使肌体的天然修复功能增强，胶原蛋白有序的沉积和排列，从而实现瞬间将毛孔收缩、祛除黑头和抚平皱纹、恢复皮肤弹性的效果。

常用药物有:桃仁、红花、三棱、莪术、川芎、赤芍、柴胡、枳壳、香附、郁金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲、薏苡仁等。

晒斑-病因阳光照射导致的晒斑一般肌肤在经受烈日的暴晒后，几个小时晒伤受损的肌肤就会反应出肉眼可见，并清晰呈现出红色的斑点。

其实色斑越在早期，治疗越容易，当然，要选用正确的祛斑方法，否则不仅没有解决问题，反而会加重色斑，增加治疗的时间和经济成本。

生活中有很多的人不注意自己的防晒方法，这样容易造成身体受到阳光的照射之后，出现晒斑，严重的影响到了自己的形象，平时生活当中，大家应该注意身体的调理方法，要注意一些事项，避

毕竟防晒霜对人体皮肤还是有点损害，对敏感肌更是会有过敏现象，所以假如你不想涂防晒霜，那就穿上一件纯棉的防晒衣，打上一把遮阳伞吧。

阳光照射导致的晒斑一般肌肤在经受烈日的暴晒后，几个小时晒伤受损的肌肤就会反应出肉眼可见，并清晰呈现出红色的斑点。

习惯保证全面均衡的营养，避免食用色素含量高的食物、饮料，如已形成习惯，可考虑食用一些代用品，用糖果等帮助戒烟。

[2]方法二:多吃西红柿多食用西红柿可提高皮肤防晒能力，煮熟的西红柿中番茄红素含量很高，番茄红素是抗氧化剂，这是取得防晒效果的关键。

阳光的曝晒是去斑的头号敌人，所以想要拥有白净的肌肤就要时刻注意防晒。千万不要以为只有夏天才需要防晒，其实一年四季防晒都是去斑必修的课程，如电脑、灯光等，都会促进黑色素的形