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保胎

保胎

( bǎo tāi )
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简介指设法保护人、畜母体内的胚胎。采取医疗措施,保护胎儿,使之健康发育,避免流产。不能勉强保胎,特别是盼子心切的夫妇,要认真听取医生的意见,不可盲目保胎,以免造成稽留流产、感染,造成子宫内膜炎症或输卵管炎而致不孕。应安全卧床休息,连吃饭、排泄都必须在床上进行。这一时期,准妈妈最重要是放松心情,不要紧张。都说药补不如食补,如果可以在饮食上多加注意,不但疗效很好,还减少了很多药物对身体造成的副作用,有很多食物对准妈妈的身体还有很多的保健作用,可谓一举多得。
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1、膳食以清淡、易消化吸收为宜  2、补充充足的优质蛋白质  3、增加钙、铁、锌、碘及维生素的摄入量
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1、忌油炸、生冷、甜腻食物  2、忌辛辣、刺激性食物  3、忌腌制、熏制等富含亚硝酸盐的食品
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