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安胎

安胎

( ān tāi )
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简介指对胎动不安或有滑胎史的孕妇进行治疗的方法,以预防流产。少食山楂。山楂可加速子宫收缩,可导致早产,最好“敬而远之”,孕妇不可摄取太多的维生素A,这会导致早产和胎儿发育不健全,含有添加剂的食品。罐头食品含有的添加剂和忌口,是导致畸胎和流产的危险因素,所以孕妈咪要远离罐头食品。应该多吃含叶酸的食物,叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害,同时维生素B还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症,多吃鱼肉也可以预防早产。
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1、膳食以清淡、易消化吸收为宜  2、补充充足的优质蛋白质  3、增加钙、铁、锌、碘及维生素的摄入量
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1、忌油炸、生冷、甜腻食物  2、忌辛辣、刺激性食物  3、忌腌制、熏制等富含亚硝酸盐的食品
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