按摩穴位后喝减肥茶 排毒又减肥按摩减肥

穴道疗法勤按摩好方便

天枢穴：肚脐左右各外开三横指处。

方式：以肚脐为中心，天枢穴为左右角，以右手掌由右下腹垂直向上按摩，左手掌可置于上侧协助，经过右天枢，横向肚脐，经过左天枢，再垂直向下，以顺时钟方向按揉3分钟。每日早晚各一次。

支沟穴：手腕关节背面正中直上四横指处。

方式右手平放桌面，以左手食指上下推按穴道，推按10秒钟，休息5秒钟。左右手各按3分钟，每日早晚各一次。

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