粉刺是怎么回事,如何去粉刺

一、粉刺是怎么回事

任何人都不要错误的认为粉刺不是什么大病，是青春期的一种正常生理现象，青春期一过，慢慢地就会自然消失，这是缺乏专业、科学的认识和治疗青春痘的常识，更没有重视它对所患人群带来的严重危害性。

脸上长粉刺是什么原因

1.身体内分泌失调，面部油脂分泌旺盛，同时皮肤又没得到及时地彻底清洁，致使毛孔堵塞，多余的脂肪无法排出，脸上就会出现突起的粉刺。

2.脾虚在中药中，脂肪颗粒被解释为一种痰湿。因此，脸上很容易长脂肪颗粒是脾的表现是弱。因为脾是弱脂肪是很难代谢，有一个大的可能性的脂肪颗粒。

3.经常食用油腻的食物。长期经常吃油腻的食物，会使皮肤的分泌物变得更加粘稠，不利于排出，逐渐堆积在皮肤里就会形成粉刺。

4.使用过于油腻的护肤品、眼霜或化妆品。有些MM为了缓解脸部干燥或眼角出现皱纹的症状，选择使用一些过于油腻的护肤品或眼霜，而皮肤却不能讲涂抹上去的油份完全、充分地吸收，最后导致脸部肌肤营养过剩，这样的情况持续一段时间后，就会在面部形成脂肪粒。

5.不正确的保养习惯。不正确的保养习惯是脂肪粒的诱因所在，如在使用洁面产品或面霜、乳液的时候，对眼睛周围也进行了涂抹，因为眼睛周围的肌肤比脸上其他部位都要细腻柔弱的多，如果将脸部的护肤产品涂抹在眼部，那么眼部皮肤就会被堵住，脂肪粒就会翻倍地长。

二、如何去粉刺

　步骤1：温和去角质

粉刺不是痘痘，只是由油脂和角质堆积的毛孔，因此使用温和的去角质，通过去除老化角质，打通毛孔，使得油脂能够正常的排出。这是比较简单有效的方法，但这种方法对浅层的粉刺效果明显，比较深层粉的粉刺的话，可以通过美容手法挤出来。

步骤2：深层清洁加强效果

具有吸附油脂、深层清洁的面膜，可以清洁毛孔，使得毛孔干净、通透，粉刺易扫光。如深海矿物泥、天然黏土，都有清洁的效果，可让表层的粉刺浮出表面，通过洗面将之去除，并缩小毛孔。

步骤3：撕剥面膜加把劲

撕剥面膜的使用要根据自己的肤质状况来定，如果肌肤有老化现象、敏感性肌肤建议不要使用。另外，就算皮肤的状况比较好，撕剥面膜也不可频繁使用。撕拉面膜可将表层的污物、粉刺等撕下来，但表皮也会跟着脱落，因此只适合油性、混合性肌肤使用。

步骤4：预防粉刺生长

想要杜绝粉刺烦恼，一定要学会处理、改善、维护自己的角质。角化的毛孔易被油脂堵塞，撑大毛孔，感染毛孔，产生痘痘、粉刺问题。当肌肤较为干燥时，角质纹理变的粗糙，新陈谢变慢，造成老化角质不能脱落，因此要加强保湿，定期去角质，加强角质的抵抗力，软化角质，改善皮脂。当肌肤较为油腻时，毛孔易变的粗大，油污易堵塞，这时要注意坚持使用清洁面膜，每周1-2次，1周1次去角质，也要注意保湿控油，平衡油脂，减少油脂分泌。如水杨酸、杜鹃花酸、壬二酸、果酸都有清理油脂、加强老化角质剥落的速度。

三、预防粉刺的八个习惯

1、作息要规律

很多MM长出粉刺的一个原因就是作息时间不规律，导致皮肤的水油分泌不平衡，肤质状况变差，让粉刺有了可乘之机。所以要想去粉刺，必需养成良好的生活习惯和规律的作息时间，保证充足的睡眠。改变不良的饮食习惯，多吃能使体内血液变成碱性的蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。不熬夜，睡眠足，多锻炼。这样才能促进皮肤新陈代谢，让肌肤变的更好。

2、晚上卸妆要仔细

由于卸妆油里的脂溶性超微分子能完全包裹住皮脂和油垢，将其溶解，在一定程度上能净化肌肤、去除和预防黑头。另外用卸妆油按摩也能起到去除黑头的效果。

3、护肤品

每次洁面之后一定不要忘记涂上护肤品，护肤品还要选择适合自己肤质的产品。要使用有深层清洁功能的面膜和洗面奶。不要去用角质磨砂膏，会刺激到粉刺和痘痘。

4、注意防晒

紫外线会刺激到皮肤，特别是长有粉刺痘痘的皮肤，如果不注意防晒，不仅会让肌肤变黑，还会加重粉刺和痘痘的情况，油性肤质的还要特别注意防晒产品的选择，一定要选择优质的防晒产品。

　5、去黑头次数不能太频繁

如果黑头去得过于频繁，很容易伤害皮肤，使毛孔更粗大。建议一个月去一两次就足够了。油性肌肤者一定养成定期去角质的习惯，每周进行专业的深层清洁护理，能够帮助去除肌肤内层污垢和油腻，减少粉刺和黑头的生成。

6、不要随意用药

很多MM们长了痘痘长了粉刺，就想到用药物来消灭它们，但其实药物是不能随便在面部肌肤上使用的。所以最好是询问过医生之后，在买祛痘去粉刺的药物。

　7、露出额头

很多MM喜欢用留齐刘海盖住额头，但是刘海的头发会摩擦到额头，会加剧前额的青春痘和粉刺的生长。所以长了粉刺和痘痘的MM尽量露出额头，敢于露出额头的才是真美女。

8、去粉刺要有耐心

有的姐妹脸上长出的粉刺一直好不了，这很有可能就是没有耐心的去粉刺导致的。特别是油性粉刺的肌肤，这种肌肤是要一个长期的调养过程的，才能有效的清除掉面部粉刺，所以请保持耐心，不要轻易的中断和放弃对粉刺的驱赶。

四、去粉刺的食疗法

一、准备海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量。将玫瑰花用布包好，与其他食材一起煮后，把玫瑰花拿掉，再加点红糖就能喝了。每天一碗，长期坚持，坚持一个月，痘痘就会彻底消失。

二、准备银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。这五种中药各取15克，将所有药材先过水洗一遍;在砂锅里加适量清水，水开后加入药材煎煮，煮滚后汤汁入味即可熄火。然后代茶饮。清热解毒的效果特别好。每日一次，一星期后痘痘可消除。

三、准备绿豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果。先将绿豆洗净煮30分钟，把汁滤出来。再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或切块，炸成汁，放入绿豆汁，再挤几柠檬汁，一起调匀。加点蜂蜜会使口味更好些。每天喝1～2次，能清热解毒祛痘，特别是对消除刚产生的痘痘特别有效。