去雀斑的方法 利用食物治疗雀斑的方法

一、雀斑常见的去除方法

雀斑的形成，归根到底是身体机能发生变化，气血不能到达皮肤细胞，皮肤细胞产生的垃圾、毒素等不能及时排除，长期积累而形成的。因此，去除雀斑的方法，要着眼于怎么清楚细胞垃圾等方面而作努力。

方法之一：利用外用制剂达到去斑效果。如祛斑霜等，一般含有果酸等低浓度腐蚀性物质，通过对皮肤腐蚀以达到剥脱色斑的治疗效果。因这种制剂含有汞或酸物质，使用不慎会引起皮肤性疾病。

方法二：服用口服药剂。如祛斑口服液等，通过身体吸收药物，达到改善身体机能、去除雀斑的效果。这种方法的见效较慢，必须长期食用才能见到效果。

方法三：光学祛斑法。借助现代发达的光学科技，选择一定光谱的光照射到黑色素细胞，黑色素细胞通过吸收光能，坏死、排除体外。也可以借助激光手术，利用激光瞬间的强大能量，定向杀死雀斑的病变细胞，从而达到去斑的目的。这种去斑方法速度快，效果好，安全可靠，是最佳的去斑方法。

二、哪些食物能治疗雀斑

现在的生活里面，很多女性朋友因为没有注意好自己的皮肤健康，很容易会出现雀斑这个疾病。雀斑主要的症状就是在脸部的皮肤会出现一些黑色小斑点，这样对于自己的皮肤外在形象是很有影响的。想要治疗雀斑的话，可以通过饮食方法哦。

淮杞椰子鸡汤：

原料：淮山药20克，枸杞子30克，椰子肉四分之一，仔鸡一只，生姜3片，精盐适量；

制作：先将淮山药、枸杞子洗净，椰子肉切碎，仔鸡去内脏剁碎，共入砂锅，加清水适量，大火煮沸，改文火煲3个小时，加精盐适量调味即可食之；

功效：淮山药健脾；枸杞子滋肝、补血；椰子养颜；仔鸡滋补五脏。四者配伍有滋补气血、养颜润肌去斑的效果。

金针云耳鱼头汤：

原料：金针菜15克，云耳10克，生姜3片，红枣5枚（去核），鳙鱼头（黑鲢）头1个，精盐适量；

制作：先将金针菜、云耳水发、洗净，鱼头一剖为二，洗净，下炒锅煎一下；三者放入砂锅，加入适量清水，在火上煲一个小时；最后用精盐调味，即可食用；

功效：金针菜、云耳，有疏肝、解郁、平肝、活血祛瘀；鳙鱼头补肾，两者合用对雀斑，黄褐斑有很好的疗效。

以上就是小编和大家介绍了关于食疗方法治疗雀斑的方式，希望对有需要的朋友会有所帮助。不要觉得雀斑这个疾病是没有办法治疗的，其实如果是因为身体分泌出现的问题，用食物进行调理的效果就是最好的，希望大家可以及早治疗雀斑。

三、雀斑会带来哪些危害

雀斑长在我们脸上，不仅仅是影响我们的面部，而且有可能会对别人产生不好的影响。一直以来都一直困扰着大家。如果我们的脸上出现了斑斑点点，而且怎么都遮盖不住，长期下去有可能会对我们的皮肤造成很大的危害。那么究竟雀斑会带来哪些危害，下面就让小编带着大家一起探个究竟吧。

1：伤自尊，爱美之心人皆有之。无论是青春期的少男少女也好，还是追求品味人生的成人也好，谁不对美丽充满了无限的向往和追求呢？特别是女孩子，可一旦脸上长了雀斑，所有的心思都没了。再迷人的身材、再时尚的装扮都会因雀斑而光彩顿失！

2：择业难，现在很多行业，如新闻、教师、演员、歌星、空姐、导游等职业，都对患有雀斑者有一定的偏见！

3：严重影响心理健康。脸上的斑点直接影响患者的信心和心情。长雀斑患者时常自信心不是很足，交往出现障碍、心理阴影重等，有的甚至影响到家庭和睦，另外，雀斑被很多人戏称为蝇子屎，给患者造成很大的身心创伤。

4：长雀斑是其他疾病的表现。研究表明雀斑与内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全、糖尿病）等有着密切的关系。

四、雀斑应该如何预防

长了雀斑就会影响面部皮肤的美丽，很多患者因此而感到非常痛苦，影响人际交往，不想因为雀斑而影响美丽，很多人都想要预防雀斑的发生，但是却不知道具体该怎么做。日常生活中要做到以下几点：

1.防晒非常重要。因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发雀斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重雀斑。

2.注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

3.保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

4.防止各种电离辐射。包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致雀斑加重。