尿多怎么回事
一、多尿怎么引起
(一)急性肾小管坏死
在此病的多尿期，每日尿量<8L，并在8～10天内逐渐减少。随着多尿的改善，尿比重会上升。相关表现包括体重减轻、水肿程度减轻、夜尿症。
(二)尿崩症
尿崩症的一个表现就是尿量大，每天在五升左右，有的时候尿量多的时候，还会达到三十升的情况，患者处理尿多之外还会伴有口渴，脱水等情况。
(三)糖尿病
此病中，尿量很少超过每日5L，尿比重通常都高于1.020。患者通常自诉有烦渴、多食、体重减轻，无力，尿路感染频繁、酵母菌性阴道炎、疲劳、夜尿症。患者有时还会有脱水的表现及厌食。
(四)慢性肾小球肾炎
此病中多尿会进行性地发展为少尿。每日尿量<4L，尿比重1.010。
相关的胃肠道表现有厌食、恶心及呕吐。患者还会出现睡意明显、疲劳、水肿、头痛、血压上升、呼吸困难。夜尿症、血尿、泡沫尿、恶臭尿、轻度尿蛋白也会发生。
(五)高钙血症
对于肾病患者来说，会造成患者体内血浆离子的浓度出现升高的情况，就会出现每天尿量达到五升的情况。
伴随的体征及症状有烦渴、夜尿症、便秘、感觉异常，有时还会有血尿、脓尿。当血钙浓度严重升高时，患者的一般状况会快速恶化，出现厌食，呕吐、由昏睡发展成昏迷、肾脏衰竭。
(六)低钾血症
肾病会造成持续性的血钾损耗，引起每日尿量<5L、尿比重1.010的多尿。伴随的表现有唇周及足部的感觉异常、深反射亢进、疲劳、肠鸣音亢进、夜尿症、心律失常、肌肉震颤、无力、麻痹。
(七)尿路梗阻后病变
当尿路梗阻解除后，会出现每日尿量>5L、尿比重
(八)心理性烦渴
此病多发生于30岁以上患者，根据每日饮水量的不同，每日可产生3～15L的稀释尿液。患者会感到心情抑郁、头痛、视野模糊。还会出现体重增加、水肿、血压上升，有时会出现昏睡或昏迷。当体循环容量严重升高时，会出现心衰的表现。
(九)肾盂肾炎
急性肾盂肾炎会引起每日<5L的多尿.尿比重低但多变。其他的表现有持续的高热、腰痛(通常为双侧)、血尿、肋脊角压痛、寒战、无力、排尿困难、尿频、尿急、里急后重感、夜尿症。有时还会有恶心、厌食、呕吐、肠鸣音亢进。
慢性肾盂肾炎引起每日<5L的多尿时，提示肾功能的恶化。尿比重通常为1.010，但有蛋白尿时尿比重会上升。其他表现有易怒、感觉异常、疲劳、恶心、呕吐、腹泻、睡意感、厌食及脓尿，晚期会有血压的上升。
(十)席汉综合征
此病为产后垂体坏死所致，会引起每日>5L的多尿，尿比重为1.001～1.005。伴随表现有烦渴、夜尿症及疲劳。生殖系统表现为无乳汁分泌、停经、阴部及腋窝毛发减少、性欲下降。
(十一)镰状细胞性贫血
此病会引起肾脏改变，引起每日<5L的多尿，尿比重1.020。其他的表现有烦渴、疲劳、腹部痉挛、关节痛、阴茎异常勃起，有时还会有腿部溃疡及骨变形。
(十二)其他原因
1、诊断性检查
使用造影剂的x线检查会引起一过性的多尿。
2、药品
利尿剂必然会引起多尿。强心剂，维生素D、地美环素、苯妥英、锂、丙氧芬也会引起多尿。
二、尿多怎么办
1、手术治疗前列腺炎
对十分严重的慢性前列腺炎患者不得已采取手术治疗。但创伤大、风险大、术后易产生并发症
2、抗生素治疗前列腺炎
早期未形成堵塞的前列腺炎治疗有一定效果。但是易复发、产生耐药性、对肝、肾、肠胃功能等损害，并造成菌群失调，增加内源性感染机会。
3、物理治疗前列腺炎
有助于改善局部血液循环。但是不能清除致病体，对身体产生巨大的破坏性。
4、尿多多吃以下几种食物
补充适当的维生素A，维生素C能够改善夜尿多的毛病。比如说桔子，柚子。这些维生素的好处不仅仅如此，还能够美容养颜，防止败血症。
蔬菜
其实就是多吃兔子菜。比如说胡萝卜很不错。维生素a的含量充足，蔬菜里面含有叶绿素，能够改善体质，减少夜尿的可能。而且能够提高人体的免疫力。
坚果
举例为核桃，巴旦木，瓜子等等。坚果能够调整脾胃，温肾壮阳，简单一句话就是补肾，夜尿多的人大部分都是肾状态不佳，吃坚果可以算是对症下药了。
菌菇类
多吃菌菇对身体有好处。就算夜尿不多的人，也应该补充点菌菇，营养价值不用小编介绍了，其实菌菇对治疗夜尿多也有好处的，比如银耳香菇，还有比较便宜的木耳。
绿豆
绿豆可以用来去火。如果夜尿不仅多，而且排尿的时候还会出现热痛，说明肯定有些上火了，这时候可以炖点绿豆汤喝，木耳汤亦可。
三、专家解析健康小便的六个标准
1、一天小便几次最正常?
A、6次;B、7次;C、8次;D、9次
正确答案：C
专家解析：健康的小便标准是：一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。
小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题;不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题。
有些人小便次数多，是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱过度活动症;尿意隐隐的，不太急，可能是感觉神经过敏，或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。
2、晚上最好起夜几次?
A、0次;B、1次;C、2次;D、3次
正确答案：B
专家解析：一天8次小便，白天7次，晚上1次，是最佳比例。
起夜太多，一种情况是因为睡前喝水多造成的。这是正常情况，没有必要为了不起夜刻意减少晚上的饮水量，除非是充血性心力衰竭和高血压患者，他们需要控制全天饮水量。不用担心晚上喝水多，早晨起来眼睛和脸会浮肿，只有肾有问题的人才会这样，健康的肾会正常代谢，不会造成浮肿。
很多老人为了减少起夜，晚上一点水也不敢喝，时间长了，反而会让尿很浓，导致膀胱结石等疾病。
还有一种情况是，晚上没喝多少水，也老是起夜，那就和白天尿频的情况一样，每次尿量多，说明有内科代谢性疾病;每次尿量少，说明膀胱和尿道有了问题。
3、喝水后，一般多久去厕所?
A、10—30分钟;B、30—45分钟;C、45分钟—2个小时;D、2个小时以上
正确答案：B
专家解析：一般来说，水在体内正常代谢需要30—45分钟，相当于学校里一堂课的时间。不过，这道题里即使选其他选项，也不一定代表你的身体，尤其是肾脏出了问题。水在体内停留时间长短主要受两个因素影响，一是吃的是咸还是淡。吃得过咸时，排尿的时间就会长一点，因为盐会造成水在体内潴留。
二是你吃得多还是少。宴会前什么也没吃就猛灌啤酒，很快就想上厕所;而吃了东西，尤其是主食后再喝酒，就不太容易有尿意。原因很简单，食物像海绵一样吸附了水，延长了它排出的时间。
此外，身体是否缺水和天气的冷热也会影响排尿时间。运动完出一身汗，身体高度缺水，喝的水全部被吸收，就不易排出;天气太冷，水分很难通过汗液挥发，只能变成尿液，就让人老想上厕所。
4、正常的尿液是什么颜色?
A、淡茶色;B、无色;C、发亮的黄色;D、鲜红色;E、酱油色;F、白色。
正确答案：A
专家解析：健康的尿液应该是淡黄透亮的，就像你沏的第一遍茶水。喝水多的时候，尿液也可能像白开水一样，是无色的;喝水少的时候，则像一种啤酒的黄色。这几种情况都是正常的。
不正常的尿液包括以下几种：发亮的鲜黄色，说明尿液中含有黄疸，或者补充维生素B2，也就是核黄素过多;像洗肉水一样的鲜红色，说明尿中有红细胞，可能是肾脏外科疾病或肾炎，或者利福平等受抗结核药影响;酱油色，尿中有破了的红细胞，也可能是肾炎;白色，很少见，说明尿中有乳糜，源自丝虫病或肾、淋巴管堵塞。
5、一天的尿量是多少?
A、100毫升;B、400毫升;C、1000毫升;D、1500毫升;E、3000毫升
正确答案：D
专家解析：我们每天排出的尿量大约是1500毫升左右。这是正常尿量，其实，只要每天尿量多于400毫升、少于3000毫升都没有太大问题。
少于400毫升叫做少尿，正常人几乎不可能出现，一旦发生，大多为急性肾衰竭;多于3000毫升叫做多尿，多为糖尿病或尿崩症等内分泌疾病，也可能是精神性烦渴症。此外，慢性肾功能衰竭患者也可能出现多尿，尤其是夜间尿量增多。
认为多喝水多排尿就能排毒，完全是个误区。只要排尿量在正常范围内，就足以把体内毒素排出去，没必要刻意地多喝水。
6、健康的尿液什么样?
A、浑浊;B、澄澈;C、气味浓;D、气味淡;E、泡沫多;F、泡沫少
正确答案：B、F
专家解析：淡黄澄澈透亮无疑是健康小便的重要标准。但尿液浑浊也不必过于担心。尤其天气凉时，尿液放置一会儿后容易变得浑浊，甚至放久后，尿盆底部还会出现白色沉渣，这往往是尿液析出了盐类结晶，它与肾脏病无关。
尿液中泡沫多则应该及时到医院去做尿化验，如果出现蛋白尿，可能是肾脏病造成的;但是如果尿化验并无蛋白，这种泡沫多就并非异常。
临床上很少用尿的气味来辨别健康与否，所以尿味浓淡不用太放在心上，除非你的尿呈一种奇怪的烂苹果味道，那有可能是糖尿病的征兆。
四、女性憋尿危害多
女性由于腹腔内器官结构较复杂，泌尿系统比男性更容易遭受病菌侵袭。
憋尿不仅会影响膀胱功能，造成尿路感染，还会出现频尿、血尿、解尿困难、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状。
平时注意多喝水多排尿
在此特别提醒各位女性朋友不要等到口渴了再喝水，尤其是体力消耗大的女性。饮食要以清淡为主，如吃了油腻、较咸的食物，更应多喝两杯水。冷天以热茶水最宜，起床后和临睡前喝两杯清水，再冷也要多饮水，让尿液及时排泄出去，避免细菌在尿路繁殖。
可以说预防尿路感染，最有效的方法就是多喝水。女性还要养成两小时左右就排尿一次的习惯。可以喝白开水，也可以喝含有维生素C的饮品。因为有研究表明，常喝含有维生素C的饮品，例如橙汁、猕猴桃汁等，能够提高女性尿液酸度，帮助女性预防泌尿系统感染。
