8、弱
自我感觉身体虚弱,恹恹无力,容易疲劳,总打不起精神,胃口不好,吃点东西就难以消化……脾虚,后天之本已经不能维持人正常的健康生活了。
9、乏
早早上床,睡足了8小时,仍然觉得困顿,强大精神起床之后依然觉得没睡够,一句话“寐不解乏”。
10、睡眠质量
睡眠质量差,睡眠浅。夜里多梦易醒,早上不能愉快地起床。
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