西柚减肥需要遵循哪些规律？

西柚减肥你听说过吗？其实西柚是一种很好的减肥水果，通过水果来减肥的方法目前受到了很多朋友的喜爱，尤其是年轻爱美的女性朋友们，水果富含各种营养物质，如果通过水果减肥的话不仅能够轻松瘦下来还能起到美容养颜的效果，因此倍受欢迎。

西柚减肥的那些必守铁律：

1、不能私自减去餐单上的任何食物，此餐单是以上各种食物混合产生化学原理而燃烧脂肪。而西柚则是每餐的触发剂，绝不能缺少。

2、减少每天喝咖啡的量，咖啡会影像胰岛素从而减慢整个燃烧的过程。

3、严格按照食谱进食，不可再进食其它食物及饮品（水除外）。

4、不可以食用甜品以及面包。

5、你可随意食任何肉类、沙律或蔬菜，亦可以牛油来烹调，但必须完全减糖及淀粉质这些能产生脂肪质的食物。

上面为大家介绍的就是西柚减肥这种常见的水果减肥方法，相信只要你愿意尝试的话，这种减肥方法一定会对你起到非常好的效果的，祝你减肥成功。