性障碍的症状,性障碍的治疗,性障碍的饮食,性障碍的预防护理

一、性障碍的症状

（一）性欲的引起在接触到自己所喜爱的异性或其有关形象时可以引起性欲，这是性生活的必要前提，但有许多心理社会因素可以抑制性欲的产生或发展。

（二）性器官反应产生性欲后，如果条件许可，就会产生性器官反应，男性主要是阴茎勃起，女性主要是阴道分泌液体，有利于阴茎插入，然后进行性生活。

（三）快感阴茎在阴道内反复动作后，男性出现射精，然后骨盆肌及全身进入松弛，达到性乐高潮（即快感）；女性一般也会从紧张进入松弛，获得快感，但女性的性潜伏期较长，所以其快感的出现可以较男性稍迟。

（四）松弛获得快感后即进入松弛期，男性往往要再过一段时间才会再度勃起及获得快感，这一段时间称为不反应期，女性的不反应期可以很短，甚至可以连续获得快感（如果连续刺激的话）。

人的性欲一般在青春发动期开始出现，青年期最旺盛，女性则在三十多岁还可以有一个第二旺盛期，女性过了更年期后性欲逐渐减退，男性则可以持续到老年，性生活的频度和持续时间并无绝对的“正常标准”，只要男女双方都认为合适，就不能认为是异常。

二、性障碍的治疗

（一）肾阳虚证

1.症状：性欲淡漠，性厌恶、性高潮障碍、头晕耳鸣，腰膝酸软、阴冷阴痛、小便频数或夜尿频，面色晦暗，舌质淡、苔薄折、脉沉细、两尺尤弱。

2.治法：温肾扶阳、填精益气。

3.方药：右归丸（《景岳全书》）加减菟丝子15克、鹿角胶10克（烊化）、熟地黄15克、山药15克、枸杞15克、炒杜仲12克、当归12克、肉桂8克、制附子10克、仙灵脾10克，女贞子15克。

4.加减：夜尿频数，或咳嗽、努力进小便自遗者，加桑螵蛸10克、分心木10克、或腰际、臀部肌肉及下肢不温者，加吴萸6克、川椒8克。

（二）肾阴虚证

1.症状：性欲低下、或阴中干涩、性生活时涩痛、或厌恶性生活、头晕眼花、腰酸腿软，手足心热，面色不华，舌质嫩红、苔少或无苔、脉细数无力。

2.治法：滋肾育阴，养血益气。

3.方药：左归丸（《景岳全书》）熟地黄15克、山药15克、山萸肉10克、枸杞15克、川牛膝12克、菟丝子15克、鹿角胶10克（烊化）、龟板胶12克（烊化）、当归12克、锁阳10克、太子参12克。

4.加减：若月经量少，带下甚少乾，加紫河车10克、益母草15克，若口干咽燥、五心烦热者，酌加天冬15克、地骨皮12克、麦冬15克、沙参15克。

三、性障碍的饮食

1.韭菜150克，鱼虾240克，菜油、味精、食盐适量。将韭菜切成3厘米长的段，鲜虾淘洗干净，将锅烧热，放入菜油，待油泡化尽，即下韭菜、鲜虾，撒上盐及味精，炒匀起锅。佐餐。

2.大泥鳅250克用盐水洗净，豆腐200克，大蒜两头，大葱一棵，生姜末适量及各种调料，豆油烧开，将豆腐翻炒，然后下泥鳅及各种调料。熟食之。

3、肉苁蓉20克，精羊肉和粳米各100克，精盐少许，葱白两根，姜两片，分别将肉苁蓉、羊肉洗净细切，先用砂锅煎取苁蓉汁，去渣，入羊肉、粳米同煮至熟，加进盐、姜再煮。熟后服之。

4、山芋肉15-20克用清水冲洗干净，与粳米100克入砂锅煮粥，粥将熟时，加入冰糖适量稍煮即可。每日晨起空腹顿服1次。

5、取枸杞子20克，苦瓜子9克，羊肾1只，羊肉100克，葱白、食盐适量，大米50克。将羊腰剖洗干净，去筋膜，切丝，羊肉切碎；枸杞子、苦瓜子煎汤去渣，再同大米、羊腰、羊肉煮熟，熟后加葱、盐、味精调味。可做早晚餐食用。

四、性障碍的预防护理

（1）树立性的正确认识由于我国受到几千年封建思想的影响，把性知识神秘化，或视为下流淫秽，从不公开讨论，只是私下流传，更少有人研究，其实，性与饮食，大小便一样，都是生活行为，都是正常的生理现象，认为性行为不光彩，下流，性生活无非是生儿育女，传种接代，性生活有损健康等错误观念，需在思想上加以摒除，否则会对正常的性生活产生不利的影响。

（2）去除精神压力除上述的许多错误观念外，还有各种各样的恐惧感，会产生强大的精神压力，抑制性兴奋反应，如在性生活前性反应正常，阴茎勃起良好，而一旦行事，阴茎立即萎软，害怕性伴不满，害怕性伴不适等。

（3）创造安定的性生活环境性生活的环境对性反应的发展具有十分重要的影响，应避免性生活外的任何干忧。

（4）创造一个十分轻松愉快的气氛性生活前和性生活时，必须保持亲热和睦的气氛和情绪。

（5）相互照顾各自的爱好性生活常是男女爱情的最高表现，在性生活和性生活的过程中，如能相互照顾，各自主动地投其所好，可增进爱情，增长快感。

（6）注意表示性要求的艺术性当要向性伴提出性要求时，最好不要直言，注意表达的艺术。

（7）熟知性器官的生理功能性生活前性生活和性生活时，应充分注意到最易诱发性兴奋的部位。