5、失恋精神减肥法
这是一种精神疗法,通常人们失恋后都会有两种表现,一种是暴饮暴食,另一种是茶不思饭不想,如果是后面这种情况,那么就很容易受下来了。但是这种方法很不可取,是一种很不好的心态,如果是你要跟别人失恋的话,也是起来到减肥的作用的。
节食减肥是很流行的减肥方法,这种方法的做法是一天吃三根黄瓜和两个鸡蛋,据说5天就能瘦12斤,都不吃饭效果肯定是很好的,但是非常难坚持,而且无法为身体补充营养。
7、高温减肥法
通常这个方法指的是高温瑜伽,可以减肥健身,还能排毒,但是过程比较痛苦,像是在锅里蒸着一样的难受。
8、保鲜膜减肥法
保鲜膜减肥法是用保鲜膜包裹住局部身体来进行减肥,有时还会配合使用乳液等产品,使身体不断出汗,但是它减的是水分不是脂肪,并且还有副作用,长期这样容易引起皮肤病,所以不建议使用。
温馨提示:以上这8种减肥瘦身方法不建议采用,虽然可以起到减肥的作用,但是通常会难以做过或会伤及健康。