母乳喂养时间母乳喂养的好处有哪些母乳喂养时间长宝宝更聪明

一、母乳喂养时间长宝宝更聪明

根据研究表明，母乳的喂养时间可能和婴儿的智商有关。挪威科技大学的医学专家测试了345名13个月大婴儿的智商和运动技巧，并于他们五岁时重作测试。这些研究对象当中，近三分之二的食用母乳期至少都有六个月，不过其中有17%在不满三个月大时，就改以奶瓶喂食。

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这个由维克(TorsteinVik)医师领导的小组发现，无论在哪个年龄层，哺喂母乳与运动技能都并无相互关联。

但是那些三个月大后就不再吃母乳的婴儿，到了13个月大和五岁前，分别在心智与整体智商方面的表现比平均低的可能较大。…母乳竟是“贫”铁食品

这项发现支持了多数医师对“哺喂母乳最好”的建议。研究报告作出结论，“我们发现哺喂母乳期间长短与心智发展有正向关联，即使在调整过母亲年龄、教育、智商和怀孕期间吸烟与否等因子后亦然。”“我们的数据支持哺喂母乳期间较长对认知发展有益的假设。”…母乳能使婴儿更聪明

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许多新妈妈抱怨，即使她们认为无法做到，仍受到保健专家和社会上愈来愈多要求哺喂母乳呼声的压力。母乳富含特殊营养素、荷尔蒙和抗体，可由母体传输给婴儿，让宝宝抵抗疾病感染、呼吸道的疾病和腹泻。专家尤其建议开发中国家的母亲哺喂母乳，因为那些国家的婴儿若未在出生三、四个月前喝母乳的话，死亡的风险较高。

二、母乳喂养的好处在哪

对宝宝

坚持母乳喂养宝宝，不仅可以节省买奶粉的钱，经济实惠，关键是这对宝宝的成长有莫大好处。首先，母乳温度适宜，宝宝喂养起来也很方便，所以就基本不用担心宝宝挨饿的问题;其次，母乳不仅可以为宝宝提供安全、高营养食物，满足宝宝健康成长的营养需求，还可以增强宝宝的免疫力，抵抗过敏性疾病以及腹泻等疾病的侵扰，对于预防肥胖、糖尿病、高血压等疾病也有一定的帮助;此外，母乳喂养可以让宝宝更聪明，母乳中含有丰富的半光氨酸和氨基牛磺酸等营养元素，可以促进宝宝脑细胞和智力的发育;最后，母乳喂养也是妈妈给予宝宝母爱的一种方式，可以让宝宝感受到更多温暖，心里会感觉更安全踏实。这对亲子关系以及宝宝日后成长过程中情商的培养，都是有很大帮助。

　对妈妈

母乳喂养不仅是对宝宝，对妈妈的身体也有极大的好处。一般情况下，坚持母乳喂养的妈妈产后子宫恢复会比较快、出血量也会相对较少，体型以及身体各方面都会较快恢复到正常状态。另外，母乳喂养还可以预防妈妈产后患上缺铁性贫血疾病，对以后乳腺癌、卵巢癌等生殖系统癌症的发病也会起到一定的预防作用。而在母乳喂养的过程中，妈妈还可以和宝宝说一些悄悄话，宝宝和妈妈感情一定会更加紧密，可以增加妈妈的满足感和自信心。

三、延长母乳喂养的诸多理由

这会使得他们变得具有依赖性以及行为困难吗?

某些批评对年龄稍长孩子进行母乳喂养的观念认为，这样的母乳喂养会导致孩子有严重的依赖性，但目前还没有证据来证实这一观念。相反，有研究表明，接受母乳喂养时间较长的孩子通常会更加独立，他们会更加关心自己的母亲，你会发现接受母乳喂养时间越长的孩子，他们往往更加自信、友好并且善于交际。

这只是为了满足妈妈们的想法吗?

批评人士认为对稍微年长的孩子进行母乳喂养只是为了满足母亲自己的想法。事实却是完全相反，你不能强迫孩子接受母乳喂养。反面来说，孩子的断奶通常是由他们的母亲积极推动。有些妈妈会花较长的时间来回应孩子停止对他们的母乳喂养。所有的孩子最终自己都会停止喝奶的习惯。

通常，母亲们一开始并没有打算对较大的孩子进行母乳喂养，这是伴随着孩子的成长而做出的选择。很多的妈妈们会保持母乳喂养的习惯，因为这是他们和孩子都不拒绝的，这就有点像“如果它没有坏，我们为什么还要去修理呢?”

　情感需求很重要

当讨论到母乳喂养一个稍微年长点的孩子时，评判者们往往只从营养的角度去考虑。然而，一个孩子的情感需求也非常重要。随着孩子年龄的增长，母乳喂养变得不那么重要，但对于孩子精神的影响却非常大。据孩子们的描述，母乳喂养会让他们感到快乐、温暖以及爱。母乳喂养可以是一种非常有用的来安慰孩子、让孩子平静的方法。例如当有的大一点的孩子难过或者累了的时候，母乳喂养会给他们带来平复作用。就像有的孩子喜欢吮吸拇指或者过度依赖一条毯子或者泰迪熊，其实这是他们缺乏安全感的表现。

许多妈妈还发现，母乳喂养是在与孩子分离一段时间之后重建母婴关系的一种伟大的方式。

健康优势

尽可能长时间的母乳喂养对母亲和孩子的健康都有好处。对于许多母乳喂养的好处，大多数是哺乳量的依赖，这意味着母乳喂养时间越长，收益就越大。母乳喂养的孩子，他们的认知发展能力得到长期的加强，肥胖的发病率得到了减少。妈妈们患乳腺癌和卵巢癌的风险也得到了降低。

许多长期母乳喂养的妈妈们发现，一旦他们回到工作中，孩子去托儿所之后，宝宝生病的几率比那些早早停止母乳喂养的孩子要低很多。

四、上班母亲如何保证母乳喂养

母亲上班和工作地点的位置是妨碍母乳喂养的重要因素，也是继续母乳喂养待逾越的沟壑。

1.母亲上班与启动母乳喂养母亲全天上班并且在产后返回工作岗位的时间越早，启动和持续母乳喂养的可能性就越低。英国、爱尔兰和美国的研究都显示：全职上班的母亲比部分*或不上班的母亲开始母乳喂养的可能性要小。母亲在产后返回工作岗位的时间越早，开始母乳喂养的可能性也越小。美国的另一个队列研究显示：母亲期望全职上班会降低母乳的启动和持续喂养率。而期望部分*则对母乳喂养没有明显影响。

由于经济原因回到工作岗位的母亲，比由于其他原因上班的母亲，开始母乳喂养的可能性更小。如果母亲的收入是家庭经济的主要来源，其纯母乳喂养的可能性低于父亲是主要经济来源的家庭。

2.上班是职业母亲断奶主要的或重要的原因美国的一个队列研究显示：不上班的母亲6个月时母乳喂养的可能性是全天工作母亲的2倍。在上班的母亲中，产假时间越长，母乳喂养的持续时间就越长。Fein的研究显示：产后3个月开始全天上班的母亲，母乳喂养的持续时间比不上班的少8.6周。不上班的母亲平均母乳喂养持续时间是25.1周，每周工作1～19小时的母亲是24.4周，每周工作20～34小时的母亲是22.5周，每周工作34小时以上是16.5周。美国的研究显示：从事返回销售或技工职业的母亲母乳喂养持续时间低于返回专业岗位的母亲。

3.工作地点和母乳喂养的关系天津的一个回顾性调查显示，从20世纪30年代中叶到80年代，母乳喂养率和母乳喂养的持续时间都在降低。其中的一个重要原因就是母亲在城市工作或工作地点离家太远，上班后母亲通常会选择断奶。

4.工作单位规章制度对母乳喂养的约束大多数母亲都希望，也都需要在上班后继续母乳喂养。然而，工作单位的一些规章制度却阻碍着母乳喂养。这些障碍包括：没有带薪的产假;没有灵活的排班制度;工作场所或其附近没有托儿所、缺少挤奶条件和母乳存储室;不提供关于母乳喂养好处的信息;缺乏心理上的支持和医疗保险等。

5.适宜的母乳喂养政策和支持项目能帮助上班的母亲继续母乳喂养有效的政策包括：给怀孕的员工提供支持母乳喂养的信息、较长的带薪产假、非全职工作、灵活的上班时间、工作场所有良好的母乳喂养条件、工间挤奶或母乳喂养的时间、提供挤奶和母乳存储的设施、工作地点的托儿所(日托)、在家办公制度和母乳喂养咨询。单位领导和同事给予的心理上的支持也是很重要的。当乳汁分泌过多或漏奶时，母亲不至感到尴尬。

灵活的工作时间有助于母乳喂养持续时间的延长，并能给母亲提供一种更能接受的工作氛围。每周工作不超过20小时有助于母亲继续母乳喂养。泰国的调查显示：有灵活上班时间的母亲比按时上下班的母亲坚持母乳喂养的多。在产后6个月，在家工作的母亲比那些在固定工作场所要按时上下班的母乳喂养率高。如果母亲在单位的工作时间较长或从事要换班的工作，她会遇到许多不利于继续母乳喂养问题，使大多数母亲在重新上班后1个月内断奶。

在不同的地区和不同的工作单位，产假长短不一、福利待遇不同。如在挪威，母亲可以有42周带全额工资的产假或52周带80%资的产假。

其实，支持母乳喂养不仅对母亲和婴儿有好处，而且对工作单位也有好处。单位提供条件让母亲在工作地点挤奶和存储母乳，会增加雇员对单位的忠诚、提高生产率，吸引人才，提高单位在公众中的形象。母乳喂养母亲的缺勤率和医疗花费比人工喂养母亲的要低。另外，如果单位提供产假以后的母乳喂养支持，母亲在产假以后回到原单位工作的就比较多，调换单位的少，这就为单位保留了宝贵的人力资源，减少了培训和经验积累的花费。因此，雇主需要理解雇员母乳喂养的需要，并为她们创造良好的支持环境。

在政策法规上，如第183号国际劳工组织生育保护公约和第191号保护生育建议书的实施。在2000年7月的国际劳工会议上采纳了国际劳工生育保护标准。此公约适合于所有上班的妇女。公约包括以下权力：产假不少于14周，有现金和医疗津贴，工作安全，有工作场所健康保护和工间母乳喂养时间。在返回工作后继续母乳喂养的母亲有权力拥有工间喂奶或挤奶时间或减少工作时间去喂奶或挤奶。该建议包括：制定适合工间母乳喂养的规定，在工作地点或车间附近建立母乳喂养设施。国际劳工公约是一项国际性的条约，被国际劳工组织成员国认可。该建议尽管不具约束力，但它可为各国有关政策和措施的制定提供指南。条约和建议在改善工作条件和政策方面都具有实际的作用并取得相应的成效。

6.白天没有喂奶时间母亲如何挤奶挤奶是排空乳房，维持继续母乳喂养的有效方法。在1999～2003年的美国波士顿医疗中心的母乳喂养支持电话的结果显示：最常见(44%)的电话求助原因是“如何获得吸奶器”或“需要关于吸奶器的信息”。产后的前6周是母亲挤奶的高峰期，大约一半的母亲要挤奶。到产后22周，大约l/4的母亲要挤奶。延迟挤奶时间或该挤奶的时候没有挤奶，乳房不能完全排空，会引起乳房问题，甚至使母乳喂养无法继续。

通过挤奶，在母亲上班时间孩子仍然可以吃到母乳，下班后母亲又可以继续母乳喂养。如果工作环境的母乳喂养支持不理想，那么挤奶就更重要了。在澳大利亚珀斯的队列研究显示，有过挤奶经历的母亲，其6个月的母乳喂养率较没有挤过奶的母亲高。美国的一个前瞻性干预试验，研究对象是在大约90天返回工作岗位的母亲，结果显示：挤奶多的人群(挤奶率66%)，6个月的纯母乳喂养率高(54%).相比之下，挤奶率低的人群(23%)，6个月的纯母乳喂养率只有6%。

奶泵包括手动吸奶泵、电池驱动的吸奶泵、电子膜式吸奶泵、电子活塞吸奶泵、医院专用的电子活塞吸奶泵。电子活塞吸奶泵对于每周在外工作超过20小时的母亲最为合适。但是，如果母亲积极，任何类型的吸奶泵都能成功地挤奶。母乳能在室温下(25℃[77。F)保存4～8小时，在冰箱冷藏可以保存3～8天，冰冻可以保存3～6个月(冰箱的冷冻室有单独的门)。挤奶是帮助上班的母亲纯母乳喂养到6个月的非常有用的方法，因此，应该将挤奶的技术教给所有的母亲。在工作时间之外，母亲还可以享受早、晚母乳喂养的快乐。