难道越瘦就越美吗？

不知道是谁把瘦为美的思想带给了我们，让这个时代的女性，都在拼命的减肥，更有写骨瘦如柴的女性，也这餐不吃，那餐不吃的，为了减肥。体重计上多出了二两，有可能就要一天不吃饭，可是难道真的是越瘦就越美吗?

难道越瘦就越美吗?

首先，无论从那个方面来讲都不是越瘦越美，虽然不能说必须像唐朝一样越胖越美，但是一定的脂肪含量还是必须的。因为皮肤的柔嫩光滑，脂肪充起了很重要的作用，皮下脂肪可以使皮肤光滑紧缩，富于弹性而不松软。它还能帮助身体吸收脂溶性维生素A、D、E等。如果特别瘦，就会缺少脂肪，而缺少脂肪就会危及皮肤健康的维生素A的吸收。造成维生素A缺乏，因为让皮肤出现干燥、脱屑、角化增生、抚摸时甚至有鸡皮疙瘩或粗沙样感觉。

其次，像女性的胸部和臀部都是需要一定脂肪存储的，如果你过度的瘦，那么胸部和臀部的脂肪一定会少，太平公主，扁平屁股，也许就会找上你了。而且从男女拥抱的角度来讲，抱一个骨头架子，哪有抱一个略有肉肉的身材舒服呢。

最后，过度减肥还有可能引发各种疾病，如果你是节食减肥，那么厌食症是最容易得的一种病，一旦得了厌食症，身体吸收不了营养，那么各种疾病也就随之而来了。而且太瘦人体的免疫力和抵抗力都会下降，各种病毒对你的侵犯也就显得轻而易举了。

总之，我们一定不能过度的减肥，不能为了追求瘦而忽略了健康，而且并不是越瘦越美。我们要追求瘦的健康，瘦的凹凸有致，保持一定的正常体重，切不可不停的减肥。

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