血脂高怎么办 血脂高的缓解方法

血脂高又被人们叫做高血脂症，这种疾病就是由于患者的体内血脂水平出现过高的情况，从而导致患者出现一些非常严重的疾病，其中就包括了高血压、动脉硬化和糖尿病等，这些疾病都是因为血脂高而引起的，那么患者之所以会发生血脂高的情况就是由于长期吸烟，或者是喝酒所导致的，也有一部分患者是因为精神方面的原因，在发生后患者通常都是没有任何症状的，只有等到检查之后患者才会逐渐发现的，这个时候就要采取一些治疗措施去改善血脂高的情况。

首先患者就必须要控制好自己的体重，这是非常重要的，如果是体重升高的话就会导致患者体内的脂肪水平有所升高，从而使得血脂高的情况变得严重，所以只有体重减轻之后才会使得血脂水平恢复到正常的水平，另外患者还要多做一些体育锻炼，这也是可以改善患者体内的血脂水平和胆固醇水平。

不过运动的强度和时间都是要根据患者个人的体质来决定的，不要过于的去强迫自己做高强度的运动，避免使得患者出现不良反应，并且患者还要注意戒烟的，如果是长期吸烟的话就会使得患者体内的胆固醇过高，这样的话就会直接使得患者引起冠心病的几率大大的增加，因此需要戒烟的。

必要的时候患者可以采取一些药物来进行治疗，其中就包括了他汀类的药物，这种药物是可以非常好的去降低患者体内的胆固醇，只有胆固醇的水平恢复到正常以后才可以使得血脂高的情况有所缓解，如果是药物治疗没有任何效果的话患者就只能是通过外科手术的治疗来控制病情。

所以患者在治疗上面尽可能不要选择药物来治疗，还是要通过生活护理来改善血脂高的情况，其实除了药物治疗以外，食疗方法也是非常关键的，患者可以在采取药物治疗的同时进行食疗，这是可以起到辅助治疗的，从而使得患者的身体状况变得更好一些，避免引起其他的并发症。