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备孕检查注意事项 孕前9项检查不可缺

导读:妇科常规检查和b超检查对于备孕女性,生殖系统的检查也非常有必要,因为只有生殖系统是正常的,孕育才能得以顺利进行。

一、孕前哪些检查不可缺

1、男性的精液常规检查

孕育虽然以女性为主体,但男性孕前精液常规检查却是必不可少的,因为精子是组成新生命的另一半,如何提高精子质量对于孕育的持续和结局至关重要。如果男性的精子数量过少、活力太低或者畸形率过高,那么就可能造成不孕不育。而如果男性在孕前进行精液常规检查,就可以及时了解精液质量,如果有问题就可以在自然状态下进行精子优化治疗,提升精子质量之后再怀孕,而不必在悲剧发生后再去追查是不是精液出了问题。

 2.妇科常规检查和B超检查

对于备孕女性,生殖系统的检查也非常有必要,因为只有生殖系统是正常的,孕育才能得以顺利进行。要检查生殖系统的功能,一般女性需要做妇科检查、白带常规、妇科B超等。这些检查可以确定女性的生殖系统包括子宫、卵巢、输卵管等形态是否正常,以及是否存在滴虫、霉菌、支原体衣原体等阴道炎症及盆腔炎症。如果存在问题也可以早做治疗,避免影响怀孕,以及怀孕后对胎儿产生不利影响。

3.Torch等病原体筛查

Torch检查,包括弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒和单纯疱疹病毒等,也就是大家常说的优生四项或者致畸四项,这往往是孕妈妈在孕期才做的检查,而事实上,女性在备孕的时候就应该检查,而且这样做的意义也更大。因为一旦母体存在病原微生物感染,可能就会引起胎儿的宫内感染,造成流产、死胎或者胎儿的畸形,到了孕期筛查就会面临“流下来”还是“留下来”的两难境界。如果孕前就做了这些检查,如果存在病毒感染,只要适当的药物治疗就可以避免对未来胎儿的伤害。而梅毒螺旋体、淋球菌、HIV等病原体也会引起胎儿的宫内感染,因此对于备孕夫妇在孕前也需要做梅毒、淋病、艾滋病等的筛查。

4.肝、肾、心脏等功能的检查

女性是孕育的主体,而随着孕期的进展,胎儿的发育长大,体内血容量的增加,会给孕妈妈的肝脏、肾脏以及心脏都会带来巨大的负荷,影响母体和胎儿的健康,因此,在孕前需要对肝脏、肾脏以及心脏等身体重要器官进行相应的检查,了解它们的基本情况。同时还要检查是否存在各种肝炎,因为如果母亲是肝炎患者,怀孕后会造成胎儿早产、垂直传播等后果,所以要早做检查和治疗。

5.口腔检查

孕期,孕妈妈体内的雌孕激素水平会上升很高,会使牙龈中血管增生,血管的通透性增强,容易诱发牙龈炎和加重龋齿,加重的龋齿又容易引发急性牙髓炎或根尖炎,再加上妊娠反应,很多孕妈妈的口腔卫生不能如孕前那样保持,孕期很容易发生牙病。孕期牙病不但给孕妇带来难以忍受的痛苦,而且服药不慎也会给胎儿造成不利影响,孕前治疗就没有这些顾虑。所以女性孕前一定要看牙医,进行口腔检查,预防和治疗牙病。

6.生殖内分泌的检查

如果女性月经量异常,或者月经不是很规律或者排卵存在问题,多是体内的激素水平有问题,那么备孕时,激素六项检查是需要做的,这样可以了解体内的激素水平,同时了解黄体功能以及卵巢的功能,看看是否存在激素偏离、多囊卵巢或者卵巢功能降低等情况,然后根据具体情况进行相应治疗。如果不做检查,因月经不规律而导致不利于掌握排卵,会不易受孕;同时,即使怀孕,如果黄体功能不足,也可能造成流产。所以对于存在月经问题和排卵问题的女性,孕前的激素六项检查也很必要。如果月经规律,排卵正常,也可不做激素六项。

 7.输卵管检查

输卵管通畅是怀孕的必要条件,不通就会不孕,如果通而不畅,就可能发生宫外孕。因此如果女性存在输卵管问题的可能性,比如,怀孕前有过输卵管炎、附件炎、盆腔炎、慢性宫颈炎、淋病、支原体衣原体感染等生殖道炎症,或者有过人工流产史、宫内放置节育环史等宫内操作史,那么在孕前一定要进行输卵管的检查。输卵管检查,一般选择通液或者造影。如果发现输卵管问题可以及时治疗,防止不孕和宫外孕的发生。

 8.染色体检查

对于家族有疑似遗传病的夫妇在孕前必要进行染色体检查,比如,未婚妻一方或者双方存在遗传病或先天畸形,或者家族成员中有某种遗传病或先天畸形的;曾经生育过遗传病患儿或生育过先天畸形儿的夫妇;有原因不明的流产史、死胎史及新生儿死亡史的夫妇,还有近亲婚配的夫妇,长期接触有毒有害化学品如放射线、同位素、铅、磷、汞等毒物或化学制剂,或长期处于不良的职业或生活环境,准备生育的夫妇都有必要做染色体检查。

9.排卵监测

对于有孕育计划的夫妇,一定要把握排卵期,让精子和卵子在最鲜活时结合,是实现优生和快孕最为关键的一步。这就需要女性在孕前的几个月就要开始了解自己的排卵规律,即使是对于月经规律的女性,排卵日也并不尽是下次月经前的14天,因为黄体期大约为14-16天,至于你自己的排卵究竟有怎么样的规律,还是需要进行排卵监测。日常生活中的基础体温监测排卵试纸宫颈粘液观察排卵痛印证,再结合医院的B超监测排卵,基本上就可以帮助女性把握排卵的规律。

当备孕提上了你的人生日程,那么夫妻双方进行必要的孕前检查是备孕的第一步,这会让你的备孕之路更加顺畅,会扫除你孕期有可能遭遇的阴霾,也有利于宝宝的优生。

二、备孕饮食注意事项有哪些

食物中首选一些含有优质蛋白质的豆类、蛋类、瘦肉以及鱼等;其次是含碘食物如紫菜、海蜇;这些都是对大脑发育非常有帮助的。以后的宝宝更聪明可全离不开这些。

含锌、铜食物鸡肉、牛肉、羊肉,以及有助于帮助补铁的食物芝麻、猪肝、芹菜等也应在饮食中增加获取;有些宝宝生下来没什么食欲和头发枯黄掉发,这都和备孕时期没有及时补充锌有关。到了生下来再补充是很麻烦的。

此外,足量的维生素也是不可偏废的,如新鲜的瓜果和蔬菜就是天然维生素的来源;维生素在人一生都是不可或缺的元素。宝宝将来没精神不爱活动都与这些有关。妈妈们要注意一下了。

特别是能降低胎儿无脑儿、脊柱裂等神经管畸形的叶酸,专家们普遍建议,准妈妈要提前补充。可以选择专为孕妇设计的复合维生素叶酸片,在使用的计量和用法上就有更安全的保证。叶酸并不是怀孕了才吃的,备孕时期就要坚持服用。可以有效地预防新生儿多种疾病。

三、备孕要注意的生活习惯

穿着轻松:注意不要影响生殖器的健康。不穿太过紧身的衣裤,过紧的衣裤会压迫男性生殖器,而且还会使私处部位血液循环不畅,影响精子发育。

 保持私处适宜的温度:保证精子的温度,较少泡澡。精子的存活温度接近体温,如果经常泡热水澡、泡温泉就会让精子长时间处于高温环境,不利于精子生成,精子数量变少。

多运动:多多的进行运动,有助于增强免疫力,保护健康。运动是强身健体最佳的方法。无论准爸爸还是准妈妈,备孕期间都要加强锻炼,增加免疫力。

戒烟:另外还英爱注意戒烟,戒烟有助于精子的质量。孕前3~6月要戒烟。这是因为香烟中的有害物质会损伤睾丸中的生精细胞,造成精子活力下降。研究发现,男性若是每天吸烟高于20支,那么其精子成活率均低于50%。

四、孕前排毒最佳食物

食物一:紫菜

排毒大揭秘:紫菜除了含有丰富的维生素A、维生素B族外,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质,可帮助排泄身体内的废物及毒素。

小编推荐食谱:紫菜鲜菇汤

材料:紫菜10g,白玉菇200g,鸡蛋1个,盐、生抽、鸡精、香油、青蒜末各适量。

做法:

1、白玉菇去根、洗净。鸡蛋打散。

2、锅中加水,放入紫菜后煮开。

3、再放入白玉菇,煮5分钟。倒入打散的鸡蛋,调入盐、生抽。

4、煮开后,关火,调入鸡精、香油,撒上青蒜末即可。

食物二:海带

排毒大揭秘:海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度,使锶排出体外,具有预防白血病的作用。此外,海带对进入体的有毒元素镉也有促排作用。

小编推荐食谱:海带排骨

材料:排骨300g,海带15g,红萝卜50g,姜片3片,盐适量。

做法:

1、海带泡水1个小时,再冲洗干净。

2、锅里烧开水,加入海带煮5分钟捞起,用清水冲洗备用。

3、锅里加入排骨和适量的清水煮,水开后撇去浮沫。

4、把洗干净的海带和红萝卜一起下锅大火煮开,改小火1个小时。

5、1个小时后,下盐调味即可。

食物三:糙米

排毒大揭秘:清洁大肠的“清道夫”,糙米经过肠道时会吸附肠内毒素,最后将其从肠道内排除,可以说是人体的吸尘器啊。

小编推荐食谱:糙米燕麦南瓜粥

材料:南瓜500g,糙米30g,燕麦50g,白糖适量。

做法

1、糙米用清水浸泡20-30分钟备用,南瓜去皮切块。

2、把南瓜放入电压锅内胆,再加入泡过的糙米,加入燕麦片。

3、加入适量的清水,然后内胆放入电压锅,加盖按下煮粥健。

4、煮熟后即可开盖,食用的时候可加入适量白糖。

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