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14种有效抗衰老食物让你青春永驻

导读:桑果汁用桑葚榨制的汁液中含有丰富的维生素c,以及微量元素钙磷等,具有补血养阴益精健身作用,常饮可预防动脉硬化。

萝卜

多功能良药,有促进胃肠蠕动,助消化的功能。萝卜中所含的酶类,能分解亚硝胺,使致癌物失去作用。还含有杀菌素,能抵抗传染病对机体的侵袭。

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